キウイのメリットと害 キウイは、ちょうどバリカンで、小さなカリカリの骨、ジューシーな緑の肉、イチゴ、イチゴ、バナナ、スイカを連想させる外見的にユニークな味が同時に味わえます。彼はニュージーランドのアマチュアの庭師アレクサンダー・アリソン（Alexander Allison）のおかげで世界的な名声を獲得しました。アレクサンダー・アリソンは20世紀初めに中国から故郷の美容院のリアナを祖国に連れて行った。そして、彼は小さくて丈夫でほとんど無味の果実（重量はわずか30g）から遠くに興味を持ちましたが、その時には多くの東部の家屋の屋根裏部屋を飾った素晴らしい白い花がありました。どのような欲求と栽培の約30年間は、その素晴らしい味に加えて、百万の有用な特性を持っている巨大なジューシーな果実（それぞれほぼ100グラム！ 70年代には、その国の税関職員を手榴弾と同じように見せたり、似ていたりする恐れがある果物は、実際にはビタミン「爆弾」と呼ばれることがあります。そしてとりわけ、キウイフルーツのような量のビタミンCは、もはや果物には含まれていません！毎日毛むくじゃくの胎児を食べると、免疫系を維持し、血管を強化し、視力を改善し、様々な感染症に対する身体の抵抗力を高め、パフォーマンスを刺激するために、早い春に私たちにとって必要なビタミンCの毎日の量（250ミリグラム以上）ストレスに対処するための助けとしても！ビタミンCに加えて、キウイはビタミンAとD、C、E、B2、B3、B6、ベータカロテン、葉酸も豊富です。マグネシウム、ミネラル塩（カリウム）、繊維の含有量により、フルーツは心臓や消化、さらには体内から余分なコレステロールを取り除くことができます：血栓の形成を防ぐ動脈をブロックする脂肪を燃やします（アスピリンのように） 。ノルウェーの科学者は果物のこの能力を発見し、血液中の有害な脂肪酸のレベルを減らすために1日2〜3果を食べるよう勧めました。
