2つの理由があります。 口腔衛生不良および胃腸機能障害。そして実際には、そして別の場合には、不快な匂いの原因は細菌です。あなたがあなたの歯医者に助言を求めるならば、彼は確かにあなたに2つのことを助言します。まず、あなたがよく食べることを確認してください。つまり、必要な量のタンパク質と炭水化物、そして野菜や果物に含まれるさまざまな酸とビタミンを含むバランスの取れた食事をとるようにしてください。第二に、食事の後は歯ブラシとフロスを使用することをお勧めしますが、新鮮さを増すには別の方法があります。ある種の食品は口臭を除去し、それ以上の発生を防ぐことができます。
爽やかな息パセリこれはハーブ植物です他の製品よりも優れており、タバコの煙の臭いを含む口内の不快な臭いを中和します。しかし、パセリが見つからない場合は、代わりにコリアンダー、ミント、ニガヨモギ、ユーカリ、ローズマリー、カルダモンを使うこともできます。最良の効果を得るには、これらのハーブをできるだけ長く噛むか、お茶として淹れる必要があります。リストされているものは次のとおりです。口臭を除去するだけでなく、消化にも良い効果があります。
