キャビア
赤キャビア写真： "アンテナ - Telesem" Oksana Kuvayeva（ "Vesti"、 "Russia 1"）煮込んだ仔牛の舌、100 gのブラックキャビア、200 gの煮たイカ、半缶詰のきゅうり、醤油、2つの新鮮なキュウリ卵子すべての材料は切り刻まれそして混合される。サラダドレッシングとの季節。
レモンジュース
フレッシュレモンジュース写真： 「アンテナ - テレセム」Andrei Urgant、俳優、テレビの司会者必要になるでしょう：じゃがいも - 3個、卵4個、ゆで牛肉の一片、グリーンピースの小さな缶、新鮮なきゅうり3個、りんご1個、レモン1個、オリーブの1/3カップ。オイルじゃがいも、にんじん、卵をゆでる。すべての材料は立方体にカットされています。オリーブオイルと数滴のレモンジュースでサラダを整えます。
エビ
ゆで海老写真： "アンテナ - Telesem"アナスタシアMelnikova、女優私が必要とする：ジャガイモ - 5個、ニンジン - 5個、4 - 5個の卵、7 - 8個の小さな新鮮なきゅうり、同じ量の塩、エンドウ豆の缶詰、1kgの皮をむいた、マヨネーズ。じゃがいも、にんじん、卵をゆでるまで煮る。すべての材料はマヨネーズと混合され、服を着る。
ザウアークラウト
ザウアークラウト写真： 「アンテナ - テレセム」Larisa Pavlova、50、デザイナー、Pskov 、200 gの博士または乳製品ソーセージ。じゃがいも、にんじん、卵をゆでる。すべての材料を立方体に切り、混ぜる。そしてサーブする直前に、キャベツを加えます。それはサラダのジューシーさと変わった味を与えます。
ズッキーニ
新鮮なカボチャ写真： 「アンテナ - テレセム」41歳のNatalya Danenko、プリンタ、Tulaそれには次のものが必要です。ズッキーニをさいの目に切って、植物油で揚げる。それから卵とチキンの切り身をゆで、それらをみじん切りにする。マヨネーズに味付けし、パセリのみじん切り、塩、こしょうを振りかける。 30分間冷蔵する。
魚
赤い魚写真： 「アンテナ - テレセム」オクサナパンチェンコ、35歳、マネージャー、ロストフ・ナ・ドン：とりあえず：じゃがいも - 2〜3個、にんじん - 2個、きゅうり：2塩、新鮮な新鮮なエンドウ豆2個 - 250〜300 g 、サーモン（またはマス）冷たいスモーク - 200 g、ウズラの卵 - 16個、小さじ1杯。赤キャビア、ねぎ、マヨネーズ、サワークリームポテトとニンジンをホイルで包み、オーブンで焼くまで焼きます。野菜と魚は立方体にカット。解凍するエンドウ豆玉ねぎはみじん切りにする。ウズラの卵を半分に切る。すべてを混ぜ合わせ、ソースサワークリームとマヨネーズを同じ割合で混ぜる。サービングするとき、キャビアおよび青ネギでサラダを飾りなさい。
