アボカドとナシのサラダ

料理の前にアボカドを冷やす方がいいですそれを「カット」する方が便利です。それをきれいにし、石を取り除き、立方体に切る。私たちはまた、梨から梨を取り出し、アボカドのように切り取っています。しかし、コショウは薄い帯にカットされます。すべてを混ぜて、ドレッシングの準備を始めます。これを行うには、ジュース、マスタード、塩、黒の挽きコショウを混ぜます。必要なもの:アボカド - 3个、梨 - 3个、甘い唐辛子(好ましくは赤、明るさ) - 1個ドレッシング:オリーブオイル - 7大さじl。、レモン汁 - 大さじ2。 l。、マスタード - 1 tsp、塩、胡椒 - あなたの裁量で。

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