マヨネーズをヨーグルトソースに交換！
男性のための痩身プログラムShutterstock Legendsは、「ファクトリー」マヨネーズの危険性について作られていますが、それでも、人類の強い半分にとって「プロヴァンス」の魅力を低下させることはできません。男性は女性の注意を奪われた瞬間に何を準備しますか？マヨネーズの料理！ソース自体が明るい味で、他の材料の香りや風味を簡単に覆い隠してしまうため、これらの料理の詰め物はそれほど重要ではないことがよくあります。マヨネーズは高カロリーの製品であると男性に説明するのは無意味です。人体に役立つ要素は含まれていません。あなた自身がこの機能について知っていて理解しているだけで十分です：マヨネーズをより美味しくてよりメインディッシュに置き換える時が来ました。言い換えれば、あなた自身の手で主導権を握ってください。そして、たとえあなたが愛する人を少し欺かなければならないとしても、これはあなたを救うための嘘なので、あなたの立場をあきらめないでください！添加物を含まない低脂肪の天然ヨーグルトのグラスを、レモンの半分のジュースまたはマッシュポテトの大さじ1杯と混ぜます。ディルの小さな束を細かく刻みます。刻んだディル、塩、挽いた黒コショウをヨーグルトに加えます。焼き魚など、添える新鮮な野菜や野菜のサラダを添えてソースを出します。チキンソースはマヨネーズよりも脂っこいヨーグルトを使い、レモンの代わりに醤油を大さじ1杯加えます。細かく刻んだにんにく。マヨネーズの達人はまだ味が足りませんか？鶏肉を新しいオリジナルのマリネで調理しますが、マヨネーズは廃止します。ソースの交換はパスタなどの料理にも適用されます。既製のペストソースを捨てて、自分の手で作ります。幸いなことに、伝統的なペストのレシピはとてもシンプルなので、最も経験の浅い料理人でもそれを扱うことができます。
