休暇後すぐに体重を減らすには？
あなたは野菜で体重を減らすことができますプレスサービスのアーカイブ新年のテーブルからの栄養と伝統的な「オリビエ」は、図に反映せざるを得ませんでした。しかし、心理学者や栄養士は、休暇中に増加した太りすぎと断食などの根本的な対策を講じることを推奨していません。それどころか、専門家はあなたがあなたのメニューにもっと野菜料理を加えることであなたの体を注意深く扱うことを強く勧めます。健康的な食事の14のルールをまだ習得していない人でもこれを行うことができます栄養士は確かです：メインディッシュに野菜のおかずまたはソースを追加するだけで十分であり、代謝プロセスが回復し始め、それと調和しますあなたに戻ります！野菜を選びますか？ 「季節の」オプションを優先します。魚料理に野菜のおかずを用意するか、添えてください-、そして。野菜はそれ自体が良いことを忘れないでください！主なものは、独自の方法でそれらを調理できるようにすることです。レシピを使用するか、最初の肯定的な結果が始まるとすぐに、26種類のダイエットスイーツの1つをお楽しみください！
