スイバ

春のサラダレシピ春のサラダのレシピ この草を切り取ってください目»薬局のマルチビタミン製剤の代わりに使用できます。ビタミン (A、C、K、B1、B2、PP、E) と有益な微量元素 (カリウム、鉄、銅、マグネシウム、ナトリウム、ニッケル、ストロンチウム、フッ素、亜鉛) が豊富に含まれています。サラダや緑のキャベツのスープの他に、スイバは餃子やパイの詰め物としても美味しいです。さらに、葉は塩漬け、発酵、砂糖漬け、乾燥、または単に冷凍することもできます。冬に向けての備品作り。ただし、このため、胃の分泌物が増加している人や腎臓病の人がスイバに依存することはお勧めできません。

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