低カロリー食げっ歯類は2つのグループ。 1つのグループは低カロリー食品のみを食べました。別の子は、好きなものを何でも食べましたが、定期的にハムスターの回し車で運動していました。その後、専門家は実験の結果を評価しました。科学者たちは、食事制限を守るマウスは、運動して好きなものを食べるマウスよりも長生きすることを発見した。同時に、無制限に食事を与えられ、運動もしなかったげっ歯類は最も短命でした。同様の研究が人間に対しても実施され、運動よりも断食のほうが有利であることも明らかになりました。しかし、参加者の多くが長期間の飢餓に耐えられなかったため、研究は完了したとは言えません。彼らは悪寒と眠気を訴えた。しかし、研究リーダーのデレク・ハフマン氏は、人間はマウスよりも心臓血管疾患にかかりやすいため、この実験結果は人間にとって非常に有用であると考えている。そして断食はそれらを防ぐのに役立ちます。 「これらはあくまでも暫定的な結果です」デレク・ハフマンを思い出します。しかし、私たちはカロリー制限が人体の生理学的プロセスにどのような影響を与えるかを研究し続けるつもりです。 Science Daily の資料に基づいています。
