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ジンジャーレモネードは喉の渇きを和らげるだけでなく、知性を鋭くします。写真：Shutterstock
ジンジャー：最高のエネルギーと免疫賦活剤
誰もがジンジャーの治癒特性について知っているようです： それは免疫システムと消化を刺激し、余分なカロリー、トーンを燃やし、ウォームアップに役立ちます。アジアの料理の伝統では、主に食材の健康上の利点に基づいて、生姜は特別な場所を持ち、実質的にどのレシピの一部でもあることは驚くべきことではありません。それは内部の熱を増加させ、食欲を刺激し、代謝を刺激し、身体をきれいにするのに役立ちます。ジンジャーティーは風邪の治療に優れています。ジンジャーは知的作業に従事する人々にとっても非常に便利です。脳を酸素で補給することで血液を薄くし、知覚や知性の機能を活性化します。ジンジャーレモネードは、濃厚なシロップを元にして作られたもので、爽快感やトーンだけでなく、前庭器具の弱点、例えば車内での揺れを助ける。鍋に入れ、3杯の水（600 ml）で満たし、砂糖のガラスを加え、蓋で覆わずに約30分間中火で調理する。完成したシロップでは、まだ暖かい間に、5つのライムのジュースと風味を加え、それを完全に冷やしておき、ふるいに通す。氷、ソーダ、または冷たいミネラルウォーターで簡単な水でシロップを希釈することができます。
