健康的な食事の危険性について消化、マッシュポテトはあなたを助けます。体にはカルシウムが必要なので、この物質が豊富な食べ物をたくさん食べる必要があります。栄養学の分野でこのような固定観念に無意識に従うことで、私たちは健康を害するリスクがあると、日本の栄養士の新谷弘実は確信しています。実際、噛む必要のないマッシュポテトは消化されにくく、体から余分なカルシウムを取り除くのは、その不足を補うよりも簡単ではありません！ 「健康的な」食品についての伝統的な考えを暴く、シンヤ博士は、主に彼自身の体の独特のニーズに対する注意深くそして注意深い態度に基づいて、読者に新しい、時には逆説的な原則を提供します。ソフィア、160ページ、118ルーブル。
