ウィンドウを確認してください、しばしば完了します安価で壊れやすいプラスチックハンドル。窓はしっかり閉じておらず、あなたがそれをやりすぎると、ハンドルが完全に壊れることがあります。あなたはそれを自分で交換することができます:装飾板を90度の角度で回転させ、ボルトを外してハンドルを取り外します。同じものを購入し、品質のみを入れて設置する。ドラフトを取り除くには、窓の隙間を慎重にシールする必要があります - シリコーンシーラントまたは単に紙を接着してください。写真:Getty Imagesラジエーターの後ろにアルミホイルを取り付けると、熱エネルギーを反射して室内の温度を数度上げることができます。最も安価な食品用ホイルでもこの​​目的には十分です。電池を外してください。大きな家具を前に置かないでください。ソファやワードローブが熱を吸収してしまいます。また、ラジエーターの上に物を置かないようにすることも重要です。特に、ラジエーターがカーテンの後ろにある場合は、窓とカーテンの間に暖かい空気が循環します。窓と玄関ドアの前には厚手のカーテンを使用してください。これにより、隙間風を防ぐことができます。熱保護の別の層を追加します。日中はカーテン、ドレープ、ブラインドを開けてください。太陽光という形で得られる自然で無料の熱を最大限に活用しましょう。窓に遮熱フィルムを貼りましょう。古いプラスチック製または木製の窓を、二重または三重ガラスの新しい窓に交換するのは、費用のかかる楽しみです。予算が許さないのであれば、二重窓ほどの効果はありませんが、二重窓と同等の効果が得られる遮熱フィルムを購入してください。誰でも貼れます。玄関ドアを断熱します。鍵穴やドア枠の隙間から大量の熱が逃げることがあります。家のドアが長い間設置されている場合は、プラスチック製のドアを調整し、木製のドアを合成皮革で覆い、周囲にフェルト付きの合成皮革製の釘ローラーを設置する必要があります。カーペット。 1 階の床に断熱材がない場合、熱の 10% が床から失われます。断熱材は高価になりますが、カーペットを敷くことで熱損失を減らすことができます。長い毛足が空気層を作り、保温性を完璧に保ってくれます。床に亀裂や割れ目がある場合は、ポリウレタンフォームで密閉し、ラミネートの下にイソロンまたはペノフォールの裏地を敷く必要があります。寒い季節には、湯たんぽを使ってベッドを温めましょう。調理後はオーブンの扉を開けてキッチンを暖めましょう。テリーのローブ、ウールのセーター、フリースのパンツ、暖かい靴下などの家着は、寒い季節に暖かく健康を保つのに役立ちます。寒い季節には、キャンドルの上に逆さまにした土鍋を置き、暖かさの「罠」を作りましょう。キャンドルから出る暖かい空気を捕らえ、小さな部屋を暖めることができます。

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