正しいmed1の選び方 天然の高品質の蜂蜜を選ぶことは重要です - 健康に良いだけです蜂蜜は砂糖、澱粉、小麦粉と他の成分を混合することによって鍛造されることが多いです。そして、卑劣な養蜂家が、ミツバチの巣箱の前に離婚した砂糖を入れ、それを加工するのであって、花の蜜ではないということが起こります。それで、質の低い蜂蜜が判明しますので、民間の養蜂家から蜂蜜を買うことは警戒する価値があります。偽物を判断することはこのように役立ちます：あなたの指の間に液滴を叩く - 天然物は皮膚に吸収され、そして自家製はしこりになります。しかし、低品質の蜂蜜は特別な実験室を明らかにすることができるだけです。工場出荷時に包装された蜂蜜で、簡単に。ラベルにGOST 19792というラベルが付いている場合は、それは当然のことです。蜂蜜が砂糖漬けになっていても、それが本来の規格外または劣化しているという意味ではありません。だから、蜂蜜はよかった。はい、そうです。結晶化は蜂蜜の有益な特性に影響を与えませんそして蜂蜜が劣化しないように - それはかびが生えていません、それは発酵しません、あなたは湿気からそれを保護するべきです。とりわけ、蜂蜜はしっかりと閉じたガラス製またはエナメル製のボウルに入っています。アルダー、ポプラ、リンデンの樽も適しています。風邪の治療でよく行われるように、非常に熱いお茶にはちみつを入れないでください。結局のところ、40℃以上に加熱される蜂蜜はその有益な特性のほとんどを失います。それに含まれるビタミン、抗菌物質は部分的に破壊されています。さらに、蜂蜜入りの熱いお茶は活発な発汗や動悸を引き起こします。これは心血管疾患の人にはあまりよくありません。
4 蜂蜜は胃液の酸度を正常化するのを助けます。酸性度を下げると、増加し、増加すると減少します。酸味の低い胃炎の場合は、冷たい水の入ったグラスの中に大さじ1杯の甘みがあるので、食べる前に蜂蜜を飲んでください。そして酸味の高い胃炎では、蜂蜜は温水で希釈され、この溶液は食事の1時間半から2時間前に消費されます。その高カロリー含有量にもかかわらず、蜂蜜は減量に貢献することができます。食事の前に小さじ1杯の蜂蜜を入れたコップ半分の水を飲むと、血中の糖分のレベルが上がるでしょう。最後に、テーブルに座って、あなたは食べ物に熱心に投げません。蜂蜜 - 貧血の治療に役立ちます。しかし、あらゆる種類の蜂蜜がヘモグロビンレベルを上げることができるわけではありません。貧血には濃い品種の蜂蜜を使用するのが最善です。たとえば、そば。それは軽い等級より5倍多くの鉄を含んでいます。 7.蜂蜜には鎮静作用と催眠作用があります。あなたが湯でコップ一杯のお湯または牛乳で甘みをつけて夜にそれを飲むなら、睡眠は速くなって強くなります。不眠症と戦うために、そして同時に風邪の予防のために良い針葉樹の蜂蜜風呂です。小ぎれいなな針の袋をお風呂に降ろし、蜂蜜を半分コップ加えます。 20分間風呂に入ります。
8 蜂蜜は虫歯を引き起こさないと考えられていますが、そうではありません。彼は歯に長く留まる。だから、食べた後はできるだけ早くあなたの口をすすいでください。それは2歳未満の子供に蜂蜜を与えないほうが良いですそれは子供にとって危険である細菌の胞子を含むことができます。年長の子供や大人の消化器系はこれらの病原体を中和することができます。そして、このようにしてパン粉の体をまだ保護することはできません。糖尿病に苦しんでいる人など、蜂蜜の恩恵を受けない成人もいます。または蜂蜜に対するアレルギー反応。ちなみに、それはさまざまな方法で - それは皮膚のかゆみ、腫れ、さらには嘔吐の形で現れることができます。
