夏の食べ方写真：Pinterestのルール番号1。 より流動性がある暑さの中で、私たちの体は流動的に失います。したがって、その在庫を時間内に補充する必要があります。これは私たちが飲み物を手助けするでしょう。それは普通の水か無糖緑茶で喉の渇きを癒すのが最善です - それは極端な暑さで40〜50分毎に100〜200mlの冷たい飲み物（18〜20℃）を飲むことを勧めます。リフレッシュするだけでなく、身体に必要な水分を補給するところで、栄養士は、暑い日の食卓にはできるだけ多くの液体料理があると主張しています。肥満と持っている人腎臓の問題
