アニタ・ツォイ「最も難しい」2014いつも自分に正直になりなさい。あなたのライフスタイルを24時間コントロールできる人は誰もいません。自制心だけ！ 2番目—もう一度最初からやり直します。 3番目 — 。ぜひ試してみてください！»ニコライ・バスコフ«朝はパンを食べて何も問題なかったのですが、夜7時以降に食べるとすぐに体重が増えてしまいました。ですから、コンサート活動中ということもあり、一番大変だったのは午後 7 時以降に食事を断つことでした。ティナ・カンデラキ «マルガリータ自身も、私が彼女にとって最も扱いやすい顧客の 1 人だったと言うでしょう。私はベジタリアンなので、普段はあまり食べません。私にとって最も不快なことはこれはセルライト除去に必須のマッサージです。痛いですよ！
クイーン・マルガリータ・ダイエットのレビュー
ジャンナ・フリスケ＆マルガリータは私に感情を食べ物と関連付ける。自分自身と交渉する必要はありますが、いかなる状況でも自分自身を飢えさせてはいけません。制限は絶対に必要です。胃の奴隷になってはいけません。アンドレイ・マラーホフ「夜7時以降は食べないのは難しいです。このような体制では、夜にレストランに行くのは無意味です。そして、揚げ物に手を伸ばすと、マルガリータはすぐに「彼女は私が「罪を犯したい」と感じている。ナジェージダ・バブキナ「最も困難だったのは、ツアーやフライトのために一定のリズムと規則を維持することでした。私は食べ物を瓶や容器に入れて持ち歩かなければならなかったし、今でもそうしていますが、今ではそれなしでは生きていけません。オレシア・スジロフスカヤ「何も複雑なことはありませんでした。2週間ですべての問題が解決したからです。頻繁に少しずつ食べることができます。合併症はありません。責任を持って問題に取り組む必要があります。
彼女の電話番号を見つけるのはアラ・プガチェワの番号。彼女にはウェブサイトがありません。彼女のクリニックの住所はインターネット上では入手できない。 「あなたも、私がどこで患者を診ているかを誰にも言わないでください。また、私の電話番号を誰にも教えないでください」彼女は個人的な面談中に尋ねます。 —私は小さな診療所を経営しています。 —を希望される方はたくさん。そして私はそれぞれに個人的に対処しなければなりません。しかし、私は生きている人間です。私の身体能力は無限ではありません。そしてベルトコンベアを配置する -それは私のスタイルじゃない。私は16年間広告なしで働いてきました。彼女は必要なかった。そして私の周りのすべてのPRは -私の地位を支持するためではありません。それは「—」だと思います。ある教育的使命。人々は結果を達成する方法とそれを維持する方法を知る必要があります。その結果、健康で美しくなる方法。 「私は『ダイエット』という言葉が好きではありません。」そこには、ある種の一時的要素が感じられます。私たちは、継続的な食事について話すべきです。」 ジャンナ・フリスケ、ニコライ・バスコフ、ナジェージダ・バブキナ、アニタ・ツォイ彼女の有名人の顧客をすべてリストアップしてください。不可能。 私は自分自身を単なる栄養士だとは思っていません。しかし、体重の問題を含む美容上の問題を解決するために私を訪ねてくる顧客にとっては、このように電話をかけるのが便利です。もちろん、食べない、気を引き締めるなど、自力で体重を減らすことはできると言う人もいるでしょう。しかし、まず第一に、近くに仲間がいれば、困難な道を乗り越えるのは常に容易になります。サポートがあります。そして私…私がコントロールします。だからこそ、人は私に対して責任感を感じるのです。第二に、栄養学には原則がある -害を与えないでください。私は常に徹底した健康診断を実施します。そして、専門家の指導のもとで栄養システムを調整する必要があると私は考えています。今日では、専属の栄養士がいると言うのは良い形式だと考えられています。そしてほんの数年前まで、星たちはこれをひどい秘密として隠していました。今日でも多くの男性（特にビジネス界の男性）が、自分自身のケアをしているという事実を隠しているのは事実です。 «メンタリティ！ —マルガリータは微笑む。 —しかし時代は変わり、今では自分の健康と外見を注意深く監視し始める人が増えています。そして、そのような人は気分が良くなり、すべてがうまくいきます。マルガリータ・コロレワモスクワ医学アカデミー卒業I. M. セチェノフ、心臓病学臨床研修医。医学部の候補者。プロの栄養士、理学療法士、皮膚美容師、メソセラピスト。彼女は16年以上にわたり、減量、非外科的ボディおよびフェイスモデリング、食生活や全体的なライフスタイルの変化といった問題に取り組んできました。個人的な経験も役立っています。太りやすい体質だったマルガリータさんは、2度目の出産後、体重が30キロ増えました。彼女は独自の方法のおかげで問題を解決し、その結果を長年にわたって維持してきました。
