コリアンダー
香草理論コリアンダーの葉（大きめです）コリアンダーとして知られています）消化を改善し、食欲を目覚めさせ、血圧を下げ、健全で安らかな睡眠を促進します。利尿作用や回復作用もあります。ボーナスとして –ビタミンB1、B2、C、P、カロテンをふりかけ、スープ（冷製または温製）、魚のマリネ、トマトベースのソース、オレンジまたはパイナップルのサラダに加えます。ちなみに、コリアンダーシードはすりつぶしたものです。塩の良い代替品です。
コリアンダー香草理論コリアンダーの葉（大きめです）コリアンダーとして知られています）消化を改善し、食欲を目覚めさせ、血圧を下げ、健全で安らかな睡眠を促進します。利尿作用や回復作用もあります。ボーナスとして –ビタミンB1、B2、C、P、カロテンをふりかけ、スープ（冷製または温製）、魚のマリネ、トマトベースのソース、オレンジまたはパイナップルのサラダに加えます。ちなみに、コリアンダーシードはすりつぶしたものです。塩の良い代替品です。
