プロバイオティクス製剤プロバイオティクス食品プロバイオティクス製品 –人間にとって有益な生きた微生物を含んだ機能性食品。最初のプロバイオティクス製品は、アシドフィルス菌を含む牛乳と考えられます。これは、この製品を十分に消化できない人々の牛乳耐性を高めるのに役立ちました。市販されているプロバイオティクス製品のほとんどは部分的に発酵されています。ほとんどのプロバイオティクスは、液体ミルクやヨーグルトなどの乳製品に由来します。プロバイオティクス細菌の主な 2 種類は、乳酸菌とビフィズス菌です。これらは乳酸菌と発酵した（酸味のある）乳製品の一部です。現在市場に出回っている乳酸菌を含む製品の 70% 以上はプロバイオティクスであると考えられます。このカテゴリには、サワークリーム、ヨーグルト、バターミルク、ケフィア、冷菓などが含まれます。伝統的にプロバイオティクスはヨーグルトと一緒に摂取されますが、最近ではプロバイオティクスドリンク、カプセル、錠剤、粉末も生産され始めています。プロバイオティクス細菌を含む製品:
- いくつかの種類のソフトチーズ
- 味噌汁
- ヨーグルト、ケフィアなどの一部の発酵乳製品。
- ピクルスのいくつかの種類
- テンペ–酸っぱい大豆
- バターミルクおよびその他の酸っぱい製品
プロバイオティクス サプリメント プロバイオティクス サプリメント店頭の棚を積極的に占領しています–他の形態のプロバイオティクス製品よりも活性が高い。研究によると、アメリカ人のプロバイオティクス サプリメントへの平均支出額は 2003 年以来 3 倍になっています。カプセル、錠剤、粉末、飲料、食品など、その形状は多種多様です。それらは、細菌が乾燥した形でその効果を保持し、生きたまま胃腸管に入るような方法で調製および保存されます。プロバイオティクスサプリメントには、最大限の効果を保証するために適切な量の液体も含まれている必要があります。プロバイオティクスサプリメントの製造には、さまざまな形の乳酸菌とビフィズス菌が使用されています。プロバイオティクスのサプリメントは健康を改善し、女性の泌尿生殖器感染症や細菌による下痢を予防し、子供の免疫力を高めます。添加物の投与量は、製品に含まれる生物の数によって異なります。プロバイオティクスのサプリメントは、食料品店と薬局の両方で購入できます。
プロバイオティック アシドフィルス プロバイオティック アシドフィルス–消化を改善し、ビタミンBの生成を刺激し、結腸がんのリスクを軽減する天然の抗生物質です。消化器系に生息する何百万もの細菌のうち、多くは有益なものであり、その中で最も有益なものは、–アシドフィルス菌アシドフィルスは次のことに役立ちます。
- 血中コレステロール値を調節します。
- 葉酸、ナイアシン、ビオチン、B5、B6、B12を含む幅広いビタミンB群の生成を刺激します。
- 天然の抗生物質の特性を示し、「悪い」物質の生成を減らします。胃腸管内の細菌や呼吸器、腸管、泌尿生殖器管の感染症。
