写真： Thinkstock / Fotobank 3月23日（月）メニューには、パン、生野菜、果物、蜂蜜、ナッツが含まれます。 3月24日火曜日油なしの野菜煮。 3月25日水曜日テーブルには、パン、生野菜、果物、蜂蜜、ナッツがあります。3月26日（木曜日）。バターなしの野菜の煮物。3月27日（金曜日）許可されたパン、野菜、新鮮なドライフルーツ。 3月28日土曜日植物油、ワインを加えた煮物。 3月29日（日）植物油、ワインを加えた煮物断食のルールを忘れないでください消化に問題がある場合は、完全野菜メニューに切り替えないでください。このような食事は、胃の病気の悪化につながる可能性があります。スープとシチューを忘れないでください。穀物を食事に追加します。それらに含まれている繊維は、消化を確立するのに役立ちます。ピクルスを無理にしないでください。ビタミンが豊富なザワークラウトでさえ、大量に食べると胃を痛めることがありますが、絶食中に風邪をひいて治ることはできませんか？最も可能性が高いのは、動物性タンパク質の拒絶により、免疫力が低下したことです。おそらく、厳格な投稿はあなたのためではありません。より穏やかな形に切り替えてみてください-魚や肉などの製品の1つのタイプを破棄します。クローブとシナモンの臭いは食欲を制御するのに役立ちます。
