החיים חולפים ומשתנים. בשלב מסוים, אנחנו מחליטים לנסות משהו חדש. או לנטוש את הישן. לדוגמה, טבעונים - vegetarians קפדנית, לסרב לא רק בשר, אלא גם עור פריטים פרווה, קוסמטיקה נבדק על בעלי חיים. והסלוגן "פחות הוא יותר", פופולרי בקרב מינימליסטים, הוא צובר יותר ויותר תומכים. ובכן, אם את בבית איתך באותו זמן. ואם לא? האם אתה ממיר בני משפחה ל"אמונה החדשה "שלך? ואיך למשוך אותם לצד שלך?
צילום: Gettyimages
אתה מינימליסטי. גם את השאר?
"מינימליזם" הפך פופולרי בשנים האחרונות.הרצון של אנשים להסתפק במינימום של דברים וחפצים בחיי היומיום. זוהי פילוסופיה של דחייה מודעת של עודפים, צריכה לא מודעת שנכפתה עלינו על ידי משווקים ערמומיים. ברשתות החברתיות, עשרות בלוגרים מדברים על "פירוק" הדברים שלהם, מתסיסים לקחת חלק במרתוני "שנה ללא רכישות" ולסיים מערכות יחסים "רעילות" לאחר צפייה במירוצי שליחים מעוררי מוטיבציה כאלה, אתה רוצה להתחיל לחיות בדרך חדשה. לדוגמה, זרוק 101 חולצות טריקו ישנות של בעלך, סרב לקנות עוד צעצוע סיני לילדך, או הפסק לתקשר עם חמותך. אבל יש "אבל" אחד. כתוצאה מ"פעולות קרב" כאלה אתה מסתכן להישאר לגמרי לבד. אם אתה לא מבין שההחלטה לחיות לפי כללים מסוימים נוגעת רק לך פסיכולוגים מקשרים את הרגע הזה עם המודעות לגבולות. שלך ושל אנשים אחרים. ההחלטה לזרוק או לתת דברים שאתה כבר לא משתמש בהם היא זכותך. אם אלו הדברים האישיים שלך. ורק אתה השתמשת בהם. למשל בגדים. אף אחד לא יכול למנוע ממך לזרוק את הג'ינס הישן שלך או למכור את כובע פרוות השועל שלך. אבל באותו אופן, אין לך זכות לחדור לחפצים האישיים של בעלך או ילדיך ללא הסכמתם "שבעה זוגות ג'ינס וחולצות בחופשה הם הנורמה עבור בעלי. כן, אני שוטף ומגהץ אותם. אבל הוא לובש את זה. גם הג'ינס וגם המזוודה שבה הם נמצאים. והפסקתי להתווכח על זה בערב כל טיול. "הבנתי ש'מינימליזם' הוא גם סירוב לקונפליקטים 'מיותרים'", משתפת ויקטוריה את סיפורה. זה יותר מסובך עם דברים של שימוש נפוץ. אנחנו צריכים לנהל משא ומתן כאן. ואם הצדדים נוקטים בעמדות הפוכות, אז עדיף להשאיר הכל כפי שהוא. לפחות לזמן מה חובב מינימליזם, פסיכותרפיסט ואב לשניים, אלכסנדר נקרסוב משוכנע שמינימליזם וילדים מתאימים למדי "אנחנו מנסים להראות את עקרונות החיים שלנו לילדים שלנו על ידי דוגמה משלנו דֵעָה. - כשזה מגיע לבגדים, הגישה המינימליסטית אפילו לא חייבת להיכנס לחייה - היא משתמשת בה בעצמה, בהתאם לרצונות שלה. הבת שלי אוהבת להשתתף בפינוי. בדרך כלל היא יכולה לומר בבירור מה היא רוצה לשמור ובמה היא תשתמש, ובמה היא לא מעוניינת ומה לא צריכה בכלל”.
צילום: Gettyimages
צמחונות. לאכול או לא לאכול?
המטבח הוא גם אזור משותף.לכן, אם החלטת להיות צמחוני קפדני, ומבחינתך זו לא דיאטה, אלא פילוסופיה, שהעיקרון העיקרי שלה הוא "לא להרוג", נסו להסביר זאת למשפחתכם. ואל תשכחו שאכילת בשר היא זכותם "למרבה המזל, במשפחה שלנו לא היו חילוקי דעות לגבי צמחונות. בעלי היה הראשון שוויתר על בשר. ואני הלכתי אחריו. אבל אנחנו אוכלים דגים 2-3 פעמים בשבוע. אגב, גם הבת שלנו בת ה-7 לא אוכלת בשר. לא בגלל שאנחנו לא נותנים, אלא בגלל שהוא לא אוהב. "מהילדות המוקדמת", חולקת אולגה את סיפורה, "הדבר הכי קשה זה לקחת ילד לבקר. כאשר מציעים לו פינוק, דימה בן ה-6 שלנו עונה בדרך כלל: "תודה, אני לא רעב". אבל ברגע שמישהו מגלה שילד הוא צמחוני, מיד מתחילים מבטים פוגעניים ותמיהה: "איך זה אפשרי! "ילד צריך בשר" ושאר "אמיתות" שרחוקות מלהיות מדעיות, אומרת תמרה אגב, רופאי ילדים מודרניים מאמינים שילדים יכולים להיות צמחונים. אבל כאן ההורים חייבים להיות מודעים: יש לחדש את המחסור בויטמין B-12, ברזל ועוד כמה אחרים. יש להראות את הילד באופן קבוע לרופא, אשר, במידת הצורך, ירשום קומפלקסים של מולטי ויטמין "חינוך מחדש" הוא משימה חסרת תודה. אבל אנחנו יכולים לגדל ילדים ברוח האמונות שלנו. אבל זה דורש חוזק וסבלנות כאן אנחנו מגיעים לעיקר: צמחונות ומינימליזם הם לא רק שמירה על כללים מסוימים במטבח או בבית. זו דרך חיים, השקפת עולם, פילוסופיה. וחשוב להעביר לילדים את יסודות השקפת העולם הזו. ללמד ילד פילוסופיית חיים, אהבת לרעך ומצוות "לא תרצח" חשובה הרבה יותר משמירה על דיאטה וסדר. במקום הראשון יש הרמוניה במשפחה, במקום השני סדר במטבח או בארון הבגדים. למדו את הילדים לדאוג לעצמם ולארגן את שעות הפנאי שלהם. במקום לבלות את סופי השבוע במסעדות ובמרכזי קניות, לבקר במוזיאונים, להחליק על הקרח בפארק עם כל המשפחה, או להתחיל את הבוקר בבריכת מי ים היא אלטרנטיבה בריאה מצוינת. הראה לילדים שלך שתמיד יש ברירה בחיים. והבחירה היא שלהם.
