למה ילד לא ישן חודש
יש את הביטוי "לישון כמו תינוק". נראה כי ילדים בגיל זה ישנים מאוד בחוזקה ולא מעכבים אותם. למעשה, הרבה דברים משפיעים על איכות השינה של חודש בחודש.
בדרך כלל ילד ישן כ -18 שעות בחודש צילום: Getty ילד לא ישן טוב אם:
- מרגיש אי נוחות. בדרך כלל אי נוחות גורם תחושה של רעב או חיתול רטוב.
- החדר קר מדי או חם מדי.
- קולות מוזרים מתערבים. תינוקות אינם רגישים במיוחד לרעש, אבל קולות קשים מדי לא מרשים להם להירדם.
- החדר קל מדי.
- הבטן כואבת. קוליק בבטן היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בילדות.
זה לא הכרחי כדי הנחה בדידות, אפילותינוק בן חודש יכול להרגיש את זה. לאחר שהופיע בעולם, הוא חדל לשמוע את נקישת לב אמו, צעדיו לא מטלטלים אותה. כל זה הוא מתח אמיתי עבור התינוק, אז הוא יכול לישון רע בהתחלה.
עצות מועילות
העצות הבאות יעזרו לך ליצור אווירה שבה הילד יישן טוב במהלך היום ובלילה.
- בקביעות ללכת עם הילד, לתת לו את ההזדמנות לישון ברחוב. באוויר הצח ומתחת לרעש העלים, ילדים ישנים מצוין. הימנע הליכה רק בימים קרים או גשום.
- במהלך הרחצה, להוסיף מרק חלש של מחרוזת או קמומיל לתוך המים. אלה עשבי תיבול לתרום שינה בריא בריא.
- בעריסה לתינוק, לשים שקית קטנה עם ולריאן.
- ודא כי החדר של הילד יש טמפרטורה רגילה. אופטימלי לאפשרות הילד - 20-23 ° C.
- קנה וילונות הדוקים כי לא יעבור את אור היום. אז הילד ישן בדרך כלל במהלך היום.
- אם הילד לא ישן בגלל קוליק, להחיל חיתול חם הבטן שלך עיסוי קל.
וזכור את הכלל העיקרי: לאחר השמש יש להגדיר, לא צריך להיות שום משחקים פעילים, הבית צריך להיות שקט ורגוע. במקרה ההפוך, לילה "שמח" מסופק לך. אם יצרת סביבת שינה מושלמת לתינוק, אבל הוא עדיין מסרב להירדם, הקפד ליצור קשר עם רופא הילדים שלך. הוא יבחן את הילד ויזהה את הבעיות אם יהיו, וגם שימושי לדעת:
