הנה אמא לשלושה ילדים. קחו דוגמה! צילום: רשתות חברתיות אפילו פחות מחודש עבר, כמו אשתו של דמיטרי Dibrova, ופולינה כבר לקח את הדמות. - פולינה התלוצץ בבלוג שלה. - אני אגלה את כל הקלפים. המשקל הרגיל שלי, או ליתר דיוק זה שאני אוהבת את עצמי: 60-61 ק"ג. הגעתי לבית החולים ליולדות עם משקל של 83 ק"ג, כלומר + 23 ... 9 חודשים לא סירבתי שום דבר לעצמי. עזבתי את בית החולים ליולדות 75, כלומר, +15, אחרי שבועיים, היום, +11, באופן כללי, הוקמות הוקמו, אני יכול לעשות את עצמי! אפשרי רק על ידי דוגמא! כמה אתרים מצביעים על אורז כמוצר אסור, אחרים להיפך, וכו 'באופן כללי, אכלתי אורז, הכל בסדר! "
צילום: כדי לעזור לכל אמהות מיניקות לא רק במילה אלא במעשה, פולינה החליטה לפתוח בלוג קולינרי שלם, שבו היא תשתף מתכונים למנות טעימות המותרות במהלך ההנקה וזה לא ישפיע על הדמות שלה. הנה הראשון: "הכנתי קדירה לארוחת ערב ... אילה אכל, אושרה! והכי חשוב, זה טעים מאוד. אל תדאגי כי ביצה צהובה, צהובה זו, חלמונים ישנים, צהובים מאוד. אני ממליץ לך לנסות את הקדרה לא בשבועיים הראשונים של התינוק מוצרים: 500 גרם של גבינת קוטג ', 3 ביצים, חמאה 1 כף. כפית, 100 מ"ל של חלב, קמח 2 כפות. כפות, סוכר, מלח, וניל, עמילן. התהליך הארוך ביותר: לשפשף את הקערה דרך מסננת! אבל זה מסתבר אוויר, את הסוד של המתכון! ו מקציפים בנפרד את החלמונים עם סוכר עד לבן, לבנים עם מלח. הדבר היחיד הוא כי ביצים וחלב הם מסודרים מאוד, טוב יותר לא בימים הראשונים! תה ופירות קומפוט מתאימים תבשיל! אני שותה אותם מאז לידתה של איליה. תה מורכב עשבי תיבול - מנטה טימין. אמהות כותבים כי מנטה מפחית הנקה, לא הרגשתי, אבל רק במקרה רכיב אחד הוא פחות! וגם תיאבון!
