צילום: ארכיון LPH "שמח האיכר" את גבינת עיזים הרבה חומרים שימושיים: ריבופלבין, תיאמין, זרחן, ניאצין, ויטמין D ו- K, הוא אינו מכיל בטא קרוטן, ואין לו כולסטרול. יחד עם זאת, הגודל הממוצע של הפרוסה מכיל רק 90 קלוריות, המהווה 4.5% מהממוצע היומי. בשל כמות נמוכה של שומן רווי, גבינת עיזים ניתן לאכול בבטחה על ידי מי על דיאטות קפדניות או מפחדים להבריא. כמו כן, הוא מכיל פרוביוטיקה שימושי שיסייע לשפר את התפקוד של דרכי העיכול שלך אם יש בעיות עם זה. בנוסף, אשלגן משמעותי לחיזוק העצמות, למניעת מיגרנה ולהוביל ללחץ נורמלי, עוזר להסדיר את תושבי בעבודת יד בבית prohodimosti.Polezny העצבים של טוליאטי ו סמארה אזור כל יכול לקנות כדי. Piskaly.Obraschatsya בטלפון: 8 (939) 715-21-03, אירינה.
