Minden nő szépsége természetes. Természetes természeti ajándékokra is figyelni kell és gondoskodni kell. Először is, a gondoskodás magának az egészséggondozásnak. És az intim higiénia sem kivétel. Sok hölgy tévedett abban a tényben, hogy elegendő ahhoz, hogy csak szappannal és vízzel mossák le az éjszakát, és ez az. Tény, hogy a női higiénia kollektív koncepció, amely nemcsak banális mosást és zuhanyozást foglal magában. Először is meg kell találnunk, hogy mit lehet és mit nem lehet tenni. 
Napi mosás
Van egy változhatatlan szabály - egy nőminden nap meg kell mosni, lehetőleg reggel és este. Néhány hölgy vizes eljárást végez a WC-szappan használatával, néha antibakteriális szereket használnak. Ez az első hiba! Az a tény, hogy minden nő hüvelyének saját speciális mikroflóra van, és az antibakteriális szappan elmosódik és hasznos baktériumokat. A mikroflóra összetétele elsősorban gyengén savas, és nem szomszédos a szappan lúgos összetételével. Az ilyen detergensek gyakori használatával előfordulhat tönkre vagy candidiasis. Mossa, a nők felülről irányítsák a vízsugarat, és alaposan megmossák a nemi szerveket. Ez a második súlyos jogsértés! Szükséges egy patak egy pubisből anális rekeszbe irányítása. Ráadásul a sugárnak nem szabad erősnek lennie, és a víz hőmérséklete körülbelül 30 fok. A kéz mozgását csak egy irányba kell irányítani - a pubis lefelé. A fordított mozgás a káros baktériumok mozgását a hüvelyi területre váltja ki. Egyébként tehát a lányok minden születésétől meg kell mosni. A leggyakoribb nem megfelelő mosással járó betegség a trichomoniasis. Mosson jól és törölje el. Mi olyan bonyolult? És végül nem mindenki tudja, hogy nem szükséges intenzív szexuális szerveket dörzsölni, és egyszerűen pontosan nedvesíteni. Az ilyen használatra szánt törölközőknek egyedieknek kell lenniük. Három naponta cserélni kell - a nedves környezet csak egy "paradicsom" lehet a kórokozók számára. Ha egy nőnek candidiasis, trichomoniasis, tuska diagnosztizáltak, akkor eldobható törölközőt kell használni. 
Higiénikus tömítések
Most már számos márkát kínálnakpárnák minden nap - és nagyon kényelmes. A nap folyamán még mindig vannak elosztások, a ruhanemű elmosódhat, és az érzékelések kellemetlenek a nedves ruhákban. De itt óvatosnak kell lenned.
- Először is, a női higiénia nem a "genetikai" elzáródás és teljes elszigeteltség;
- Másodszor, még akkor is, ha napi tömítéseket használsz, akkor 4-5 óránként meg kell változtatni őket;
- És harmadszor, nem hordhatod őket mindig.
Az a tény, hogy a perineum bőrét hordjákaz ilyen higiéniai eszközök gyakorlatilag nem lélegzik - mindkettő csalánkiütést, irritációt és allergiás jelenségeket okozhat. Egyetértek azzal, hogy nem elég kellemes, ha kiütések vannak és folyamatos viszketést követnek.
Higiénia a menstruáció során
A kritikus napok különleges esetek. Nem csak a hüvelyi kisülés folyamatosan jelenik meg, hanem a baktériumok reprodukciójához is kedvező környezetet teremt. Add hozzá ehhez a páratartalmat, a viselő párnákat, a szűk alsóneműt, és kapjon egy teljes készletet a fertőzés kialakulásához. Tehát, a menstruáció idején a nők intim higiéniáját különösen gondosan kell végrehajtani. Nem tudsz több mint három órát viselni. Ne mossa túl forró vizet. Nem használhat antibakteriális szappant vagy gélt az intim higiéniához, jobb baba szappant használni. Nem tudsz szintetikus alsóneműt viselni ilyen napokon - légmentes, és tovább növeli a fertőzés kialakulásának esélyeit. Ha nincs lehetőség mosni, akkor nedves törlőkendőket használjon. Csak vegye fel őket a gyógyszertárban, és jegyezze fel a találkozót. Aztán hasznosak lesznek, és rendes napokon - ez nem elég, hogy megtörténhet. Üzleti kirándulás, iroda, természetjárás - nedves törlőkendők az intim higiéniához mindig hasznosak lesznek!
Néhány általános szabály
Az orvosok több alapvető szabályt tartalmaznak a női higiénia tekintetében:
- A szappant csak a perineum és a hüvely körül lehet mosni;
- A mosóvíz hőmérséklete nem forró és hideg lehet. Határozzon meg magának egy "aranyat" - legyen meleg víz;
- Csak a hüvelyből az anusba kell mosni;
- Nem lehet intenzíven törölni a nemi szerveket a vízzel kapcsolatos eljárások után, csak enyhén megkenni magát egy törülközővel;
- A menstruáció alatt kerülje a nemi közösséget. Nem csak ez a nem higiénikus, így időnként nő a fertőzés elhajlásának kockázata is;
- Ha a bőr érzékeny a perineumra, ne használjon napi párnákat, ne mossa szappannal vagy gélzel.
Ne feledje, az intim higiénia elengedhetetleneljárást. Ezt a szabályt egyszer és mindenkorra meg kell értened. Ezután nem csak kellemetlen illat és kényelmetlenség érzi magát, de a fertőzés fertőzésének veszélye egyszerűen eltűnik. Különleges szakasz a szülés utáni időszakban a reproduktív szervek gondozása. Minden nő egy nőgyógyász ajánlását kapja az anyasági kórház elhagyása előtt. 
Mi a higiénikus kozmetikumok?
Napjainkban nagy szám vankülönböző krémek, gélek és mousses, amelyek képesek gondoskodni a lány intim helyeit. Eladó két fő típusa intim kozmetikumok: szexi, célja inkább a szórakozás és higiénikus kozmetikumok, jól teljesítő definiált függvény. Az ilyen higiéniai eszközök sokkal jobbak a tisztításnál és a tonizálásnál, mint a WC szappannal szemben, mivel alkalmazhatók a nyálkahártyára. A bensőséges ellátás érdekében nem ajánlott normál toalett szappant használni, mert sok lúgot tartalmaz. Az ilyen szappanok büntetik állapotban mikroflóra (öl lactobacillus), amelyek fertőzést okozhatnak bensőséges behatolási zónában. Csak használja közönséges szappan okozhat szárazság, irritáció és még okozhat dysbiosis - sérti a mikroflóra intim helyeken nő. Az intim jogorvoslatnak finom és lágy következetességnek kell lennie, nem lehetnek durva részecskék vagy agresszív összetevők. Amikor a beszerzési intim szappan vagy gél, először is meg kell figyelni, hogy az a tény, hogy ez a lehetőség nem tudta megtörni a nyálkahártya a savasság. A termék kiválasztásakor alaposan meg kell vizsgálni a címkén lévő információkat. Ha a felirat a címkén olvasható: „elpusztítani 99,9% -a az összes káros baktériumok,” jobb, hogy hagyjon fel vásárlás, mivel ez azt jelenti, hogy a gép túl fertőtlenít, és megölni mind káros, és nagyon hasznos és szükséges baktériumokat. Azt mondják, hogy az intim higiénés szappan gyógyíthatja a hüvelyi candidiát, de ez csak részben felel meg az igazságnak. Ha fogfehérítés oka az elemi rossz személyi higiénia, az ügynök az ellátás intim területek lehetnek elég hatékony. De ha ez például a dysbiosis, akkor a higiéniai kozmetikumok nem segítenek. Itt van egy másik figyelmeztetés, amelyet szem előtt kell tartani intim szappan vásárlásakor: ez a fajta kozmetikum meglehetősen erős allergiát okozhat. Az intim területek gondozásához szükséges számos eszköz összetétele különböző gyógynövényeket tartalmaz. Ezért nagyon óvatosnak kell lenni, és válasszon egy eszközt a személyes jellemzői alapján. Javasoljuk, hogy olvassa el:
