Miért nem emelhetik fel a terhes nők a kezüket?

A pozíció a felemelt kézzel válikhátrányos a jövőbeli anya és csecsemő számára a terhesség második trimeszterében. Azonban a veszély csak akkor fordul elő, ha túl hirtelen mozog vagy hosszú ideig tartja a kezét.Annak érdekében, hogy ne sérüljön a baba, a várandós nők nem tudják hosszú ideig felemelni kezüket: Fotó: Getty Ez a helyzet a következő okok miatt nem biztonságos:

• Az oxigén hiánya. Ebben a helyzetben a nő agya kevesebb oxigént kap, ami szédüléshez és ájuláshoz vezet. A vérellátás is csökken, és ez a magzat oxigén-éhezéséhez vezet.
• Korai születés. A későbbiekben hosszabb tartózkodás emelkedett kezekkel történő pozícióban a magzatvíz hirtelen kimerülését és a gyermek idő előtti születését okozhatja.
• Leesés kockázata. Nehéz a terhes nő számára fenntartani az egyensúlyt a súlypont eltolódása miatt, így ilyen esetben a véletlen esés valószínűsége magas.
• A magzat helyzetének megváltozása. Ha túl gyakran emeli fel a kezét, akkor a baba helytelen helyzetbe kerülhet a méhben - fordítsa fel a fejét.

Véleményünk szerint ez a helyzet veszélyt jelenta köldökzsinórt a köldökzsinórtól megfojtják, de nincs hivatalos megerősítése. A felemelt kezek helyzete nem befolyásolja a köldökzsinórt a köldökzsinórban.

Tudok gyakorlatokat a kezeim felfelé?

Speciális gyakorlatok és mérsékelt fizikaia terhesség kötelező feltétele a terhesség normális lefolyásának. Egy jövőbeli anya nagyon megteheti néhány tevékenységet, ahol fel kell emelnie a kezét:

• könnyű töltés;
• testmozgás, gimnasztika vagy pilates a terhes nők számára;
• úszás a medencében;
• otthon dolgozik, és nem igényel sok erőfeszítést.

A gyakorlatok végrehajtásakor ügyeljen arra, hogy ne tegyenektúlzott fáradtságot okozott. Csak ebben az esetben a gyakorlat nem árthat, és haszon - erősíti a szívet, az ólom az izomtónust és javítja krovoobraschenie.Obychno kismama maga érzi, hogy mi terhelés alatt erő, és nem végez veszélyes a magzat mozgásai. Ne féljenek attól a tevékenységektől, ahol a kezét is fel kívánja venni. Magyarázza el, miért: a terhes nők nem emeljük fel a kezét csak hosszú ideig, hogy van, hogy egy szűk statikus polozhenii.Umerennye gyakorlása nem fáj, hanem éppen ellenkezőleg, hasznos lesz. És ha néhány másodpercig fel kell emelni a kezét, ne félj. De ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz, aki felügyeli a terhességet.

Comments

megjegyzések