Miért nem alszik a gyermek: lehetséges okok

A gyermek nem hajlandó lefeküdni egy éjszakai alvásra pszichológiai tényezőkhöz és problémákhoz társulhat a fizikai síkon.Ha a gyermek nem tud elaludni, akkor egyszerűen vonakodik részt venni a játékkal Fotó: Getty Pszichológiai okok miatt, miért nem akar lefeküdni egy gyerek:

• Stresszállapotban van a mozgás után;
• valami félek;
• sok új benyomást kapott;
• félni elaludni, talán gyakran rémálmai;
• nem akar részt venni egy érdekes közösséggel és szórakoztató játékokkal.

Mindezekben az esetekben a gyerek szeszélyes lesz,dörzsölje a szemét a kezével. Egy gyerek egyszerűen nem fáradhat egy napra, így a kijelölt időben nem akar aludni. Ez akkor történik, ha önmagára hagyja, és sok időt tölt TV-nézés vagy számítógépes játékok lejátszása közben. Továbbá a gyermek nem tud elaludni, ha egészségügyi problémái vagy fizikai kényelmetlenségei vannak:

• kényelmetlen az ágyban, kényelmetlen pizsamában;
• a szoba kellemetlen a magas hőmérséklet és a szárazság miatt;
• a gyermek éhes vagy szomjas;
• fogai kitörnek;
• a gyomra vagy a fej fáj.

Fontos, hogy az anya megtudja, miért nem akarja a gyermekaludni és kiküszöbölni a kényelmetlenség okát. Ha a baba jól alszik, éjszaka mindig nagyszerű hangulatban lesz. Néha a gyermek nem tud aludni a nap folyamán. Ez a következő okok miatt fordulhat elő:

• A nap rossz ütemezése. Fontos figyelembe venni a gyermek korát. A csecsemőknek naponta 2-szer nappali alvásra van szükségük, az idősebb gyermekek csak egyszer alszanak. A legfontosabb dolog az, hogy a baba fáradjon a nappali alvás előtt. És jobb, ha körülbelül ugyanabban az időben ágyba helyezzük.
• Éles tevékenységváltás. Ha a gyerek szórakoztatóan játszott, és anyám hirtelen elrendelte, hogy itt az ideje aludni, akkor ellenállni fog. Ezért a játékoktól a nappali alváshoz való átmenetnek zökkenőmentesnek kell lennie a rituálék következetes teljesítésével.
• A szoba zajos és könnyű az alváshoz. Ha lehetséges, sötétítsen a helyiségben és megszüntesse a zajt.
• Negatív társulások alvással. Ha az anya mindig megrázta a babát, és hirtelen abbahagyta, akkor a gyerek nem kapja meg. Ehhez hasonló hozzáállás szükséges. Fontos, hogy a csecsemő önállóan elaludjon anélkül, hogy ingerült volna, hanem fokozatosan. Például, az első rock, akkor kevesebbet csinál, akkor csak vedd fel, majd tedd bele a gyermekágyba.

A nappali alvás ugyanolyan fontos, mint az éjszaka. Ezért szükséges rendezni a napi rendet, hogy a baba könnyen meggyőzhető legyen. Ha a gyermek nem akar elaludni, fontos megállapítani az okot, ha ezt gyakran ismétlik, akkor kérjen tanácsot szakembertől, hogy kiküszöbölje a neurológiai problémákat.

Comments

megjegyzések