Confiar en las personas o no es muy, muydiscutible Cada uno de nosotros tiene su propio punto de vista sobre el mismo: alguien piensa que esto no puede hacerse en cualquier caso, porque hicieron trampa, y que, por el contrario, cree que todo el mundo. La verdad, muy probablemente, en algún lugar en el medio, y tal vez incluso en el costado. ¿Trataremos de encontrarlo?

¿Qué es la confianza?

En general, la confianza es positivacaracterización de las relaciones humanas. Su esencia es que estamos seguros: la persona en la que confiamos es decente y benevolente. Con mayor o menor certeza, podemos predecir su comportamiento, y este pronóstico nos parece muy, muy positivo. Pero estas son todas palabras bastante abstractas. En la vida, la confianza se materializa en el hecho de que podemos confiar en alguien en quien confiamos. Si necesitamos ayuda, protección y apoyo, es decir, confiamos en que los recibiremos. La probabilidad de traición, resentimiento u otro acto desagradable en las relaciones de confianza tiende a cero. La confianza es algo muy frágil. Para construirlo, necesitas una gran cantidad de ladrillos, y para romperlos, un gesto es suficiente, y luego te dices a ti mismo: "¡Bueno, todo! ¡Ahora ciertamente no confío en la gente! ". A veces estas fechorías son tan graves que no es posible devolver la confianza. Y esto es muy triste, porque la relación, privada de ella, no puede estar llena. Sin confianza, el amor verdadero, la amistad y la felicidad son imposibles: se basan en la oportunidad de abrirse a otra persona y volverse vulnerable de ella.

¿Cómo restaurar la confianza en tu vida?

Muy a menudo personas para quienes la cuestión deConfíe, ya tiene una experiencia negativa de las relaciones cercanas: se ofendieron, abandonaron, engañaron y traicionaron. De acuerdo, después de esto no quiero confiar en nadie en absoluto! Sin embargo, también sucede que nadie parece engañarte, y no quieres confiar en alguien en absoluto. Pero volver a crear confianza en ti mismo es posible nuevamente, ¡solo necesitas quererlo! Bueno, es un pecado esconder un par de pasos en esta dirección. Sobre cómo confiar en una persona específica y en la gente en general, los siguientes consejos serán:

Responde por ti mismo por qué no eresconfiar en las personas Tal vez se trate de algún tipo de situación o instalación traumática, adquirida desde la infancia. El primer paso para resolver un problema es siempre su conciencia. Por lo tanto, también intentas comprender qué te dificulta.

¿A qué le tienes más miedo? Después de todo, no es traición en sí misma la que traiciona y se engaña a sí misma, sino sus consecuencias o lo que está detrás de ella. Por ejemplo, cambiaste a tu esposo. Es solo un hecho. Pero para ti significa que ya no te quiere, que no quiere estar contigo, por lo tanto, debes divorciarte. Y, temeroso de que el nuevo hombre te cambie, realmente tienes miedo de su disgusto y de separarse de él. Despeja tus miedos y míralos a los ojos, para que sean menos impresionantes.

Identifica a las personas que no conoces en absolutoconfianza Sea lo más claro posible en sus conclusiones. Muchas mujeres tienen la instalación "todos los hombres son bastardos, por lo que no se debe confiar en ellos". Pero es fundamentalmente erróneo, porque remen una talla para todos, pero todas las personas son diferentes (incluidos los hombres). Este es un mecanismo normal de conocimiento del mundo, pero muy a menudo nos impide ser felices. Es necesario cambiar tales actitudes a las concretas: en lugar de "No confío en los hombres", que sea "No confío en mi ex".

Piensa en quién sería más fácil para tipara confiar Seguramente en este círculo habrá uno de tus amigos y seres queridos. Si ya has establecido una relación de confianza con ellos, está bien, entonces ya tienes una experiencia positiva. Si no, ¡adelante! Para cambiar algo, necesitas hacer algo.

Piense en lo que puede fortalecer su confianza enparientes. Puede ser algún tipo de acuerdo, por ejemplo, no contarle a nadie sus secretos. Esto puede ser un efecto positivo de su confianza, por ejemplo, un sentido de intimidad y unidad con esa persona. Registre experiencias positivas relacionadas con la confianza en otro.

Haz todo de manera gradual. No empieces a confiar en todos de inmediato. Primero, cuéntale un secreto a un amigo de confianza. Luego comience a liberar al novio un par de veces al mes para pescar de noche con amigos. Luego intente hacer un pedido sin pedir un anticipo. Observa cuidadosamente los resultados. Desafortunadamente, puedes ser engañado, y esto es un hecho. Lo más importante es la capacidad de no extender la probabilidad de tal engaño a todas las personas.

Intenta rodearte de algo positivo. Lea buenas historias sobre buenas personas. Mira películas con un final feliz. Menos comunicación con las personas malvadas, agresivas y sospechosas, porque a menudo nos infectamos con la desconfianza de ellos. Cuando vuelves a aprender a confiar en otras personas, puedes intentar enseñarles lo mismo. Cuida la caridad: siempre afecta positivamente tu estado psicológico, y además es una buena ilustración del hecho de que el mundo está lleno de gente amable.

Usar activamente configuraciones positivas ypensando. Trate de pensar sobre las cosas y los eventos de una manera positiva, por ejemplo, "el mundo es justo y benevolente" o "esta persona se comportará decentemente". Repite estas configuraciones varias veces al día, y un mes más tarde tendrán un efecto.

Piensa en tu propio "sistema de seguridad". ¡Puedes ser engañado, pero no tienes que ponerte bajo ataque y luego sufrirlo seriamente! Al redactar un acuerdo comercial con una persona, intente identificar en él todos los posibles puntos problemáticos de su transacción. Pidiéndole ayuda a un amigo, piense en 2-3 alternativas, gracias a las cuales puede resolver su problema. Bueno, en una relación con un hombre, no te olvides de tu propia personalidad e independencia: incluso si algo sale mal, siempre estarás en casa. ¡Al final, nunca te decepcionarás!

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