Foto: Getty Images Afortunadamente, no todas las mujeres experimentan las "delicias" de la toxicosis. No soy uno de ellos. Aproximadamente a partir de la sexta semana de embarazo comenzó una náusea constante, en algún lugar de todas las fuerzas, el mundo se llenó de una gran cantidad de olores desagradables. El camino de casa al trabajo y de vuelta era una tortura y parecía interminable. Especialmente duros fueron los viajes al autobús. En absoluto, el dolor de cabeza no se notó en absoluto. Pasé el fin de semana tumbado en el sofá, levantándome sobre todo para correr al baño. Para continuar, ya no podía, los medicamentos recetados por el médico no ayudaron, y recurrí a Internet. Encontré varias formas de combatir los signos de toxicosis y decidí probarlos en mí mismo. No te apresures a levantarte de la cama por la mañana. Toma el desayuno en la cama. Es posible solo los fines de semana, cuando el esposo está cerca. No dejes tu estómago vacío, siempre trae algo para un refrigerio. También hay complejidad. ¿Qué hay entre las comidas? Galletas, bagels y pechenyushki? Entonces te recuperarás antes de que crezcas bebé. Frutas secas? Al principio me pareció una buena idea, útil y agria. No estaba allí, mi cuerpo no comía tan bien. ¿Manzanas? Ellos solo encienden el apetito. Plátanos? Podría comerlos solo por dos o tres días, luego comenzaron a disgustarme. Al final, para mí encontré una opción: requesón con crema agria y mermelada (o una pequeña cantidad de azúcar) .3. Caminar al menos media hora al día. Para una trabajadora embarazada, el consejo no tiene sentido. En él tampoco hay fuerzas ni tiempo. Tal vez un paseo ayudaría, no podría apreciarlo. Los caminos desde el metro hasta la oficina más allá de los interminables restaurantes fueron suficientes para que renunciara a esta idea. Coma alimentos ricos en proteínas Todavía agregaría si no estás enfermo de ellos, como lo fue en mi caso. Me convertí en un vegetariano involuntario. Aproximadamente lo mismo se aplica al chucrut, que los médicos recomiendan. Como, agrio, rico en vitaminas. Estaba buscando otra fuente de estas sensaciones. Es cierto, parece que no lo encontré.
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