Lo que ayuda de la toxicosis; Productos que ayudan con la toxicosis.

Sabiendo lo que ayuda con la toxicosis, puede dejar de vomitar sin dañar al feto Foto: Getty

Toxicosis severa: ¿cómo ayudar?

Reglas generales para deshacerse de la toxicosis.1.Deben evitarse los olores fuertes. Sólo intensifican las sensaciones desagradables.2. Evite comer en exceso o pasar hambre. Es mejor comer en porciones pequeñas, pero con frecuencia, intentando consumir los alimentos líquidos y sólidos por separado. No debe beber antes de media hora después de comer. Es necesario evitar los alimentos pesados y grasos y los productos semiacabados.3. Incluye grasas saludables en tu dieta. Puedes comer un par de frutos secos en cada comida, condimentar tus ensaladas con aceite de oliva sin refinar y añadir algunas semillas de lino o de calabaza a tu papilla matutina. Estas grasas son beneficiosas para el crecimiento de las células infantiles y ralentizan los aumentos repentinos de azúcar en sangre, lo que también puede aliviar las náuseas.4. Camine más al aire libre: en un pinar o en la orilla del mar. En las realidades urbanas, también son adecuados un parque o una calle sin una gran cantidad de automóviles. Productos que ayudan con la toxicosis.

Limón o algo agrio. Es suficiente chupar una rodaja de limón o lima, para que las náuseas se reduzcan ligeramente. Si es demasiado ácido y difícil mantener una rodaja de cítricos en la boca, puede exprimir el jugo y diluirlo con agua.
Encurtidos El método probado de una abuela es comer pepino o tomate en escabeche, y de inmediato será un poco más fácil. Pero debe tener cuidado con los alimentos salados: puede aparecer o intensificarse la hinchazón.
El agua con vinagre de manzana ayuda bien. Para hacer esto, tome media cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua, agregue miel al gusto. El vinagre debe tomarse de forma natural: no es esencia, no es vinagre de alcohol, es decir, manzana sin aditivos ni conservantes. Mejor si será cocinado en casa.
Jengibre Puedes prepararlo y beberlo como té, habiéndolo enfriado y agregando un poco de limón y miel. Si solo puede sostener un trozo de jengibre en la boca, hará frente a los síntomas desagradables. También puede molerlo y agregarlo a la comida.
Una decocción de bálsamo de limón o menta de la toxicosis. Se debe preparar una cucharadita de hierbas con un vaso de agua hirviendo e insistir durante aproximadamente una hora. Puedes usar un termo. Beber como té, agregando miel si es necesario.
Vierta una cucharada de calabaza con un vaso de agua hirviendo y beba entre comidas. La calabaza puede ayudar con las náuseas y también contiene muchas vitaminas y minerales saludables.

Recuerde que con vómitos frecuentes, el cuerpose agota, y en una fecha posterior, las náuseas pueden ser un indicador de problemas de salud. No importa qué tan bien ayuden las recetas populares y las recomendaciones generales, con toxicosis prolongada o severa, definitivamente debe informar a su médico y obtener ayuda médica oportuna.