¿Por qué el bebé duerme durante 30 minutos y se despierta?
Un bebé recién nacido duerme entre 16 y 20 horas al día.día, de las cuales 7-10 horas – Este es un sueño nocturno. Si algo impide que el bebé duerma, se cansa, se pone caprichoso y se desarrolla mal. Sin embargo, no debe pedirle al médico que le recete un sedante si el bebé no puede dormir más de media hora seguida. Puedes arreglar esto tú mismo.
Si un niño duerme 30 minutos, no duerme lo suficienteFoto: Getty La principal causa de la falta de sueño – incumplimiento de la rutina diaria. Si los padres acuestan a su hijo después de las 22:00 horas, éste se convierte en un ave nocturna. El sueño diurno de estos niños es abrupto y breve. Además, un niño puede llorar y ser caprichoso si lo molestan la luz, los sonidos extraños o la dentición. Aproximadamente a los 5 meses, los niños ya empiezan a manipular a sus padres. Se niegan a quedarse dormidos durante el día hasta que los acunen en sus brazos o les den leche. A los 7 meses, los bebés pueden tener dificultades significativas para dormir. Les interesa explorar el mundo, por lo que pueden conciliar el sueño incluso sentados o de pie a cuatro patas. Sólo entre los 8 y 9 meses los bebés aprenden a conciliar el sueño solos en una cuna.
Qué hacer para mejorar el sueño de un niño día y noche
A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para los padres:
- Patee al bebé hasta que entre en una fase de sueño profundo, y solo luego póngalo en la cuna.
- Antes de acostarse, dele al niño una canción de cuna con muchos silbidos o simplemente póngalo en el oído.
- Cada vez, antes de acostarse, ventile la habitación, asegúrese de que no esté caliente ni fría, limpia.
- Acueste al niño por la noche hasta las 21:00.
- Si el niño tiene reflejo Moro antes de los 3 meses, envuélvalo.
- Asegúrese de que no haya sonidos fuertes durante el modo de suspensión, apague el televisor y apague el sonido del teléfono.
- Por la tarde, tira de las cortinas con fuerza, apaga la luz de la noche.
Si el bebé no duerme bien porque tieneLe están cortando los dientes, pídale al médico que le recete un gel anestésico para que el bebé no sufra. Además, asegúrese de consultar con su pediatra, si no puede descubrir la causa de la falta de sueño y los caprichos, es posible que el niño tenga algo de dolor. Ahora ya conoce los motivos de la falta de sueño diurno y nocturno en los bebés. Ayude a su bebé a afrontar este problema.
