aumento de la inmunidad El efecto negativo de los antibióticos en el cuerpola ciencia moderna se conoce desde hace mucho tiempo. Cada curso de tomar tales medicamentos reduce la inmunidad en un 50-70%. Pero no solo los medicamentos, sino también la carne pueden contener antibióticos. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado con su dieta, especialmente después de la enfermedad, cuando necesita aumentar la inmunidad. Bueno, si tomar estos medicamentos es inevitable, debe saber cómo aumentar la inmunidad después de los antibióticos.

Medicamentos para mejorar la inmunidad

Cuando las funciones protectoras del cuerpo después de tomar antibióticos se agotan, las drogas que aumentan la inmunidad vienen al rescate:

  • De origen natural, que contiene Echinacea, ginseng, como Immunal.
  • Preparados que contienen bacterias: Broncho-munal, Imudon, Ribomunil.
  • Preparaciones con el contenido de ácidos nucleicos.
  • Estimulantes de nutrientes: Fibras, aloe en ampollas.

Esto de ninguna manera significa todo, en cada concretoEl doctor elige el tratamiento necesario. También puede ser biorreguladores, como Timalin y Timusamine. Estas son drogas extraídas de la glándula del timo del ganado. Son los más efectivos para aumentar la inmunidad. Pero el uso de tales remedios no se limita a la restauración del cuerpo, es necesario incluir oligoelementos de selenio, zinc y litio en la dieta. Los inmunomoduladores a menudo se recetan para personas que están enfermas y se recuperan durante un largo tiempo después de la enfermedad para tratar infecciones graves y prolongadas, incluso contra los antibióticos. Están unidos en varios grupos con diferente estructura y mecanismo de acción:

  • Las inmunoglobulinas son proteínas-anticuerpos. Se unen a virus, bacterias y los eliminan del cuerpo. Se usan, incluso, para el tratamiento de niños.
  • Proteínas inmunorreguladoras Obtener de la glándula del timo y la médula ósea de los animales. Aplicado en el tratamiento de infecciones agudas y crónicas, con fracturas, inmunidad celular reducida en niños y adultos.
  • Cytokines. Betaleukin y Roncoleukin influyen en la interacción de las células inmunes. Betaleukin ayuda a aumentar la producción de interferón, acelerar el proceso de curación, la formación de anticuerpos, aumentar las plaquetas. Él es nombrado después de la irradiación, la quimioterapia. Roncoleukin se usa incluso en recién nacidos y aumenta la inmunidad antibacteriana, antifúngica, antiviral y antitumoral.
  • Los interferones son proteínas protectoras sintetizadas por células. Se recetan para virus, herpes, hepatitis. Permitido tomar con cualquier antibiótico.
  • Leukinferon es un interferón natural dede leucocitos de sangre humana. Ellos tratan la sepsis, infecciones virales, clamidia, tuberculosis. En el tratamiento de infecciones virales, se utilizan gotas en la nariz Grippferon, supositorios Viferon, Genferon, que incluye interferón.
  • Polioxidonium - un inmunomodulador sintético, fortalece el sistema inmunológico, se une y elimina las toxinas del cuerpo.
  • Imunoriks es un inmunomodulador sintético con un amplio espectro de acción, se utiliza principalmente en enfermedades del tracto respiratorio superior.

Origen bacteriano tieneninmunomoduladores IRS 19 - Prevención de SARS y la gripe Imudon - tratamiento de la cavidad y de la faringe enfermedades orales Broncho-comunales usados ​​para la prevención de las enfermedades pulmonares crónicas e infecciones estacionales. principios de una alimentación saludable

Principios de una alimentación saludable

Para mejorar la inmunidad después de tomar antibióticos, debe seguir ciertas reglas:

  • Coma más alimentos ricos en vitamina C: grosella negra, cítricos, chucrut, repollo;
  • Incluir en su dieta vitamina A: zanahorias, tomates, calabaza y otros productos de color rojo y amarillo, que contienen betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo;
  • Las vitaminas B se encuentran en alforfón, semillas, legumbres, pan grueso, queso, champiñones. Son necesarios para el cuerpo después del tratamiento con antibióticos.
  • Hay nueces, semillas, chocolate amargo. Contienen una gran cantidad de minerales;
  • Beba caldos de manzanilla, hierba de San Juan, té verde, que es un poderoso antioxidante y elimina los radionucleidos del cuerpo;
  • Tomar preparaciones de origen vegetal en base a equinácea, eleuterococo, ginseng;
  • Asegúrese de incluir en la dieta de los productos lácteosproductos útiles para la microflora intestinal: kéfir, yogurt natural, requesón. El kéfir es útil para beber un vaso por la noche y por la mañana con el estómago vacío. Estos productos se pueden complementar con bacterias vivas de ácido láctico contenidas en los preparados Bifidumbacterin, Lactobacterin y otros;
  • Excluye productos de panadería, dulces y harinas. Y en lugar de pan hay salvado, que estimulan el trabajo de los intestinos;
  • La microflora intestinal ayudará a normalizar el ajo, las cebollas y las manzanas. La cebolla y el ajo son probióticos, que aumentan el crecimiento de bacterias beneficiosas en el cuerpo;
  • Para usar ácidos grasos insaturados, contenidos en pescados y mariscos, pescado. Pero no abuse del tratamiento térmico, porque las sustancias útiles se evaporarán. Es bueno comer arenque, calamar.

Beneficioso para la restauración del cuerpo afectaEl baño, que elimina las sustancias innecesarias y las escorias, activa los procesos de transferencia de calor. Pero para iniciar estos procedimientos debe ser gradual, durante varios minutos, entonces será posible alternar baño de vapor con una ducha de agua fría. Pero no hay que olvidar que el baño no es del todo útil, pero alguien y está contraindicado, por ejemplo, las personas con enfermedad de la tiroides, corazón. No solo después de tomar antibióticos, sino también para fortalecer el cuerpo son actividades físicas útiles. Puede cargarse, caminar, nadar, endurecerse. ¡Pero todo necesita una medida! No se estrese inmediatamente después de la enfermedad con ejercicios físicos pesados. para la salud, atempera tu cuerpo regularmente

Recetas de bebidas vitamínicas para fortalecer la inmunidad

  • 3 manzanas con cáscara cortadas en rodajas y vierta un litro de agua, cocine durante 10 minutos a fuego lento, luego insista durante 30 minutos, agregue miel al té frío.
  • Para 1 parte de cáscara de naranja, té negro y ½ parte de cáscara de limón vierte agua hirviendo e insiste en 5 minutos. Puedes agregar jarabe de naranja. Para 1 litro de agua, se toman 60 g de mezcla seca.
  • Las rosas de brezo hierven durante 3-4 minutos o insisten en un termo, cuelan, agregan azúcar o miel.
  • Puré de arándanos con un tenedor en un vaso, vierta agua hervida o té, agregue azúcar al gusto.
  • Prepara té negro fuerte, cuela, enfría y agrega tanto jugo de grosella negra y ½ parte de agua mineral. Puedes agregar azúcar
  • Beba té negro con jugo de manzana: 150 ml de té y jugo de 50 ml. En un té fuerte y fuerte, vierte el jugo y la bebida.
  • Para 2 tazas de agua hirviendo, tome 2 cucharadas de hierba hierba, insista una hora, colar. Bebe dentro de las 24 horas.
  • Para 1 taza de agua hirviendo se toma 1 cucharada de la colección: en partes iguales hojas de fresas, flores de manzanilla, hierba herbácea. Bebe en lugar de té.
  • Una cucharada de cola de caballo de campo vierte un vaso de agua hirviendo, insiste una hora, escurre, bebe durante el día.
  • Ramas de frambuesa finamente picadas vierte un vaso de agua hervida, hierve durante 10 minutos, envuelve y después de 2 horas puedes beber unos sorbos cada hora.

Muy útil para la inmunidad y la recuperaciónel cuerpo después de la enfermedad es una mezcla de pasas, nueces, albaricoques secos, miel y jugo de limón. Las proporciones se toman aproximadamente iguales, se agrega el jugo de medio limón. Tómelo debe ser 3 veces al día por una cucharada.

Métodos de endurecimiento

Inmunidad: la capacidad del cuerpo humanoresistir bacterias y microbios, reconocerlos y destruirlos. Para hacer esto, hay leucocitos y linfocitos, células sanguíneas. Cuanto más rápido se mueven, más efectivo es su trabajo. Es decir, la inmunidad depende de la velocidad de movimiento de estas células y su movilidad de la temperatura corporal. Las bacterias se reproducen más rápido cuando se enfrían, y la velocidad de las células inmunes se ralentiza. Existen varios métodos de endurecimiento, por ejemplo, para disminuir la temperatura del agua en un grado todos los días. Con respecto a este método, las opiniones difieren. El otro método, por el contrario, tiene como objetivo calentar el cuerpo. Implemente este método en la práctica bien en el baño. Puede calentar profundamente o alternar el calentamiento con enfriamiento a corto plazo. La aplicación de los métodos anteriores en la práctica en el complejo contribuye a mejorar la inmunidad, mejorar y rejuvenecer el cuerpo.

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