Y todo resulta no ser lo que parecía, soñado y planeado.
Foto: Getty Images Mi primer embarazo fue fácil y tranquilo. En algún lugar hasta el séptimo mes inclusive, enseñé yoga en grupos generales y hasta el noveno practicé. Estaba seguro de que arreglaría la lactancia materna, de que mi hijo estaría tranquilo, de que me recuperaría rápidamente y así sucesivamente. Solo el último se cumplió, debido a los nervios ... Tuve la suerte de saber qué es la depresión posparto, aunque no era mi plan . Mucho más tarde, encontré una descripción de mi condición con una amiga de la psicoterapeuta Katerina Suratova: “Al principio, proteges tu yo anterior, tus intereses y tu estilo de vida; lees las noticias, tratas de ver programas de televisión o programas, como si fueras el mismo, te comunicas con amigos, planificas, ¿Cómo llevar a su hijo con usted en un café o en un viaje. Pero todo nunca será igual. El paso fallido de esta crisis, es decir, el rechazo abandonado de uno mismo, se denomina depresión posparto, que a veces se manifiesta en la madre y, a veces, en el niño (en forma de ansiedades nocturnas, mala digestión de los alimentos, enfermedades y alergias). Cuanto antes suceda esto, es decir, cuanto antes renuncies a tu antiguo ser y entierres tu estilo de vida y forma de pensar (por supuesto, en parte, como tu infancia, adolescencia, primer amor y todo lo demás), más pronto nacerá uno nuevo. ". Ahora tengo dos hijos y estoy seguro de que no tiene sentido planificar. Y realmente quiero ayudar a las futuras madres a no caer en la misma trampa. Recientemente, mi pariente más cercano quedó embarazada, y ella me dice con confianza cómo será todo.
Mitos alimentarios
Foto: Getty Images1.“Alimentaré a mi bebé por horas. ¡Así será más fácil excomulgarlo!” “Primero arregla las cosas”, quise decir, pero me contuve, porque a nadie le gustan los consejos. Un pequeño bulto chirriante empieza a decidir muchas cosas por nosotros. Es necesario tener nervios de acero para soportar de 2 a 3 horas de llanto del bebé entre tomas. Los médicos de todo el mundo recomiendan desde hace mucho tiempo la alimentación a demanda. Y esto hace la vida mucho más fácil, sobre todo si el niño está solo. Acuéstese en el sofá y mire una película mientras el bebé chupa tranquilamente el pecho.2. “¡Sin mezclas! ¡Solo lactancia materna! No seas tan categórico. Cuando estaba en el hospital de maternidad con mi segunda hija, en la habitación conmigo había una nueva madre cuyo bebé gritaba constantemente. No tomó el pecho y gritó tan desesperadamente que incluso alcanzó a decir “mamá”. Ella obstinadamente no quería alimentar al bebé con fórmula, diciendo que luego no tomaría el pecho. Un par de veces, otras mujeres en trabajo de parto y yo la empujamos a comer y se quedó dormida durante varias horas. Tuve una situación similar con mi hijo, solo que corría a buscar fórmula siempre que podía. Como resultado, mi hijo recibió alimentación mixta, pero esto no afectó de ninguna manera nuestra cercanía ni su salud. Además, los expertos en lactancia materna dicen que el proceso se puede ajustar en cualquier momento. Lo principal es la paciencia. No tuve suficiente, lo admito.3. “Ya compré un procesador de alimentos, le haré purés…” Bueno, solo di que solo querías un procesador de alimentos. No, el bebé puede estar tranquilo como un tanque y tú tendrás mucho tiempo libre para todo. ¿Qué pasa si el niño no se suelta de sus manos? Desarrollarás excelentes bíceps, pero tendrás que alimentarlo con purés comprados en la tienda. También prefiero un paseo tranquilo a estar de pie frente a la estufa. Y que las madres fanáticas me arrojen pantuflas. También interesante:
