Sabiendo cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo, puedealivie rápidamente su condición Foto: GettyWater durante el embarazo debe tratarse de manera integral y siempre bajo la supervisión de un médico. La hinchazón moderada es un fenómeno natural en el período de la maternidad y no representa una amenaza para la mujer y el feto. Sin embargo, dejar la hinchazón sin atención y correr tampoco vale la pena, es necesario distinguir entre la hinchazón fisiológica y la patológica. Con la hinchazón fisiológica, la diuresis depende de la cantidad de líquido consumido. Si la ingesta de líquidos es grande, hay una mayor necesidad de usar el inodoro. Si, junto con el edema, una mujer embarazada nota mala salud y la necesidad frecuente de usar el baño por la noche, podemos hablar sobre el edema patológico, que puede llevar a la preeclampsia, característica del tercer trimestre.
¿Cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo?
El edema debe tratarse teniendo en cuenta el estado de salud de la mujer y las características del embarazo. Sin embargo, existen recomendaciones generales que se pueden seguir para prevenir la aparición de edema.
- Reducir la cantidad de sal consumida ayudará areducir la hinchazón. Además, las mujeres embarazadas deben seguir la dieta: comer más platos de estofado y de vapor, y excluir grasas, ahumados y fritos. La presencia de una gran cantidad de verduras, frutas y productos lácteos en la dieta de la futura madre es una necesidad.
- Las mujeres embarazadas necesitan organizar días de ayuno: manzana, leche, kéfir. Ayudan a eliminar el exceso de agua del cuerpo, a sentir el estado de ligereza y a mantenerse en forma.
- La posición del codo de la rodilla, que le permite eliminar la carga de los riñones, para reducir la presión y el tono fetal. Se debe tomar varias veces al día, especialmente en el último trimestre del embarazo.
- Si no hay un resultado de la dieta, el ginecólogo prescribe medicamentos que se permiten durante el embarazo, por ejemplo, canela, fitolisina y té de riñón.
- La medicina tradicional ofrece diuréticos no menos efectivos: las bebidas de frutas de arándano, la savia de abedul, el té verde y la decocción de la manzanilla.
La causa del edema puede ser enfermedades renales, que se agravan durante el embarazo y requieren tratamiento inmediato. Si el problema no desaparece, vale la pena pasar un examen adicional.
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