La importancia de la testosterona en el cuerpo de una mujer
En mujeres — responsable de la libido yregulación de la masa grasa y muscular, formación ósea y prevención de la osteoporosis. Además, la testosterona en las mujeres ayuda a mantener niveles normales de energía en el cuerpo. Una de las causas de la fatiga crónica — es decir, una disminución en la cantidad de esta hormona. Se observan niveles bajos de testosterona en mujeres vegetarianas y en aquellas que siguen una dieta baja en carbohidratos. Los niveles bajos de testosterona también pueden indicar fibromas uterinos, endometriosis, osteoporosis, cáncer de mama, etc. Un nivel bajo de esta hormona en una mujer es normal durante la menopausia.
Causas y signos de aumento de testosterona
Se produce un aumento de testosterona en las mujeres.mucho más a menudo que en los hombres. En medicina, esto se llama hiperandrogenismo. Reconocer los síntomas de los niveles altos de testosterona es bastante sencillo. En las mujeres, el ciclo menstrual se altera y es posible que no se produzca la ovulación. Testosterona alta — causa de la infertilidad. Como resultado del aumento de los niveles de testosterona, también existe el riesgo de sufrir diabetes, complicaciones en el parto y alteraciones del sueño. Los signos de hiperandrogenismo son la caída del cabello y la manifestación de rasgos de carácter masculino: agresividad, deseo de liderazgo, ambición. El cabello comienza a crecer activamente en la cara, la espalda, los brazos y los dedos. La piel se vuelve grasa y propensa al acné, y la voz — bajo. La figura femenina adquiere contornos masculinos. Estas mujeres son más susceptibles al abuso del alcohol y al juego. El clítoris puede agrandarse y extenderse más allá de los labios. Las causas del aumento de testosterona en la mujer son: corteza suprarrenal hiperactiva, mala alimentación, predisposición genética o tumores diversos. El embarazo aumenta el nivel de esta hormona, lo cual es normal. Las tasas máximas se alcanzan en el tercer semestre del embarazo. Es necesario un control estricto de los niveles de testosterona, ya que un nivel alto puede provocar la pérdida de un embarazo. ¿Cómo bajar la testosterona en las mujeres?
Métodos de tratamiento
Es más fácil tratar la enfermedad al inicio de su desarrollo.Primero, debe consultar a un ginecólogo y solicitar una derivación para una prueba de testosterona. Se toma los días 6-7 del ciclo menstrual. Antes de la prueba, no se debe comer nada durante 12 horas, ni hacer ejercicio, fumar ni beber solo agua. Niveles de testosterona en mujeres adultas — 0,45-3,75 nmol/l. Si el nivel hormonal es muy alto, el médico le recetará medicamentos. La mayoría de las veces, las mujeres reciben tratamiento con los siguientes medicamentos: Diane 35, dietilestilbestrol, ciproterona, dexametasona y digostina. Bajo ninguna circunstancia debes autotratarte con medicamentos hormonales. Esto es muy peligroso y puede causar efectos secundarios. Si el tratamiento tiene éxito, los niveles de testosterona vuelven a la normalidad, pero es muy importante controlar constantemente su contenido, ya que después de suspender el tratamiento farmacológico puede comenzar a aumentar nuevamente. Seguir una dieta también reduce los niveles de testosterona, mientras que hay que aumentar los estrógenos. Para ello, es necesario comer más alimentos ricos en hormonas femeninas. Por ejemplo, productos de soja, manzanas, cerezas, arroz y trigo. Puedes bajar la testosterona consumiendo también aceite vegetal, patatas y carnes fritas, verduras, azúcar, nata, 1 taza de café y 3 g de sal al día. El tratamiento con remedios caseros se utiliza como una forma de reducir los niveles de testosterona en el cuerpo. Algunas hierbas medicinales reducen la cantidad de hormonas masculinas. Estos incluyen: vitex sagrado, onagra, angélica, raíz de regaliz, raíz de marin. Yoga — una forma muy eficaz e interesante de ayudar a reducir la testosterona en las mujeres. Una persona logra la armonía física y espiritual y, como resultado, lleva al cuerpo a limpiarse de toxinas, autorregular el trabajo de todos sus órganos, eliminar las anomalías existentes y restablecer el equilibrio hormonal. Es necesario entrenar y mejorar constantemente tu técnica para poder lograr un resultado positivo y consolidarlo. Las actividades deportivas son muy útiles. Además del yoga, se recomienda hacer Pilates 3-4 veces por semana. Sin embargo, si los niveles de testosterona están elevados, se debe evitar el entrenamiento de fuerza excesivo para evitar provocar un crecimiento muscular excesivo. La acupuntura también ayuda a reducir los niveles de testosterona. Las punciones con agujas finas pueden mejorar el metabolismo energético del cuerpo, aumentar el estrógeno y reducir la testosterona. Testosterona — Algo muy importante para el cuerpo femenino. El exceso y la deficiencia de esta hormona pueden provocar graves problemas de salud. Es necesario someterse a un examen en los centros médicos, visitar periódicamente a un endocrinólogo y un ginecólogo para no perderse la aparición del desarrollo de enfermedades peligrosas.
