Ganar dinero con los postres: Historias de éxito

Instagram de Evgenia Polishchuk (Fedutinova):@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking: todo comenzó horneando para familiares y amigos. Poco a poco, comencé a publicar fotos de mis productos horneados en Instagram y empezaron a llegar pedidos. Mi primera tarta personalizada la hice el 13 de octubre de 2014, y un poco antes comencé a hacer macarrones y cupcakes. Se puede decir que el negocio “me encontró solo”; soy muy […]

Sopa fría de pepino con yogur y limónsorbete del chef del restaurante La Taverna Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingredientes: Yogur sin aditivos – 125 g Pepino – 150 g Sorbete de limón/lima – 50 g Camarones cóctel – 24 g Jengibre fresco – 1 g Jugo de lima – 5 g Fresco jugo de naranja – 5 g Perejil – 1 pimiento rosa – 1 g Berro – […]

kebab de barbacoa

Lomo de cerdo glaseado Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Tiempo de cocción: 20 minutos + tiempo de marinado Calorías: 454 kcal por 1 ración Para 4 porciones: 4 solomillos de cerdo (aproximadamente 300 g cada uno), 1 cebolla, 2 dientes de ajo, 1 cucharadita. ralladura de limón, 1 cucharadita. jugo de limón, una pizca de comino molido, cilantro y cúrcuma, 1 cucharada. l. vegetal […]

Pierre Duacan: recetas dietéticas: dieta Ducane

Foto de remolacha:Temporada, Representación de Hoteles de Lujo Necesitará: Remolacha hervida – 60 g Pepinos frescos – 20 g Rábanos rojos – 20 g Cebollas verdes – 10 g Huevo – 1 pieza Agua mineral potable – 200 g Sal – 1 g Prepare: · Hervir el huevo y la remolacha. · Moler los pepinos, los rábanos y parte de la remolacha. Expóngalo todo […]

Fitness con un niño: ideas de ejercicios

Aprendiendo a nadar desde la cuna.

Solo hay beneficios de la piscinaFoto:archivos de servicios de prensa Los pediatras recomiendan visitar la piscina para niños desde la infancia (por supuesto, si no hay problemas de salud). Los beneficios de la natación son realmente grandes. Gracias a las actividades en el agua, se fortalece la inmunidad del niño y su sistema musculoesquelético se desarrolla correctamente. Finalmente, el bebé aprenderá a nadar y desde la cuna no le tendrá miedo al agua. Las clases de agua en los gimnasios se llevan a cabo bajo la guía de instructores calificados, por lo que no tendrá que devanarse los sesos e idear ejercicios en el agua. . Por supuesto, este tipo de natación no se puede comparar con los aeróbicos acuáticos intensos para adultos y es poco probable que pierda esos kilos de más, pero disfrutarán mucho nadando juntos. Lo que necesitarán: ¡en la piscina se les pedirá que se lo proporcionen! un certificado médico que permita a la madre y al niño participar en las clases. Vale la pena cuidar un traje de baño cómodo (es mejor si es de una pieza), un bañador para el niño y gorros de goma (para los bebés, por supuesto, no se requiere gorro). Para no preocuparte por el baño, puedes comprar pañales impermeables especiales para tu bebé en la piscina. Por cierto, patos, muñecos, anillos inflables y brazaletes son bienvenidos en la piscina. Leer más: