Requisitos básicos para la nutrición dietética en la cistitis
Con la cistitis, es muy importante que una mujer observeuna dieta normal, que incluirá 3 comidas principales y un par de pequeños snacks. Dado que el sistema urinario humano funciona más activamente en la primera mitad del día, 3/4 de la ingesta diaria total de alimentos deben recaer en el desayuno y el almuerzo. Y por la tarde y por la noche, el cuerpo debe descargarse, por lo que la cena de una mujer que sufre de cistitis debe consistir exclusivamente en alimentos ligeros. Si sigue una dieta, la carga sobre los riñones y la vejiga será mínima, lo cual es importante para un tratamiento exitoso y una recuperación rápida. Todos los alimentos consumidos durante una enfermedad deben ser de origen natural. En caso de cistitis, la dieta terapéutica debe garantizar un lavado suficiente del sistema urinario y evitar una mayor irritación de las paredes de la vejiga. La enfermedad desaparecerá rápidamente si la mujer bebe al menos 2 litros de líquido al día (si la temperatura corporal aumenta, su volumen debe aumentarse a 2,5 litros). Para la cistitis, se permite beber agua mineral con cloruro de calcio, bebidas de frutas, jugos recién exprimidos de frutas y verduras (excepto tomate), compotas de arándanos rojos y arándanos, té débil y sin azúcar. El té de riñón, las infusiones de hierbas a base de gayuba o seda de maíz eliminarán la inflamación de la mucosa de la vejiga. Además de beber muchos líquidos, se deben incluir en la dieta de un paciente con cistitis alimentos que tengan efecto diurético. Pueden ser calabacines, pepinos, espinacas, sandías, melones, zanahorias. A medida que mejora el estado general del paciente, se le permite introducir en la dieta productos lácteos fermentados (kéfir no amargo, leche horneada fermentada), requesón y queso sin sal, y un poco más tarde — Variedades magras de carnes y pescados. Una mujer que sufre de cistitis puede comer papilla cocida en agua, puré de patatas y sopas dietéticas.
Productos prohibidos con inflamación de la vejiga, un ejemplo de menú
Es muy importante recordar que a lo largoDurante el proceso de tratamiento de la cistitis, las mujeres no deben beber bebidas alcohólicas, café o té fuerte. La lista de productos prohibidos — todo es picante, graso, salado, frito y agrio. Los alimentos que irritan la membrana mucosa del tracto urinario incluyen tomates, apio, rábanos, ajo, acedera, cebollas, coliflor, lechuga, rábano picante y todas las bayas y frutas ácidas. Los caldos de champiñones, carne y pescado también están prohibidos durante la cistitis. Evite todos los productos que contengan colorantes, conservantes u otros productos químicos. Son perjudiciales incluso para una persona absolutamente sana, pero ¿qué podemos decir entonces de un organismo atormentado por una enfermedad? Reemplace el azúcar con miel, tiene un efecto beneficioso sobre la vejiga inflamada. Después de recuperarse de la cistitis aguda, la mujer puede volver gradualmente a su dieta diaria. Pero la forma crónica de esta enfermedad requiere una dieta a largo plazo, porque cualquier producto irritante puede provocar una nueva exacerbación de la enfermedad. En este caso, la nutrición dietética debe acompañar a la mujer durante un año más después de la última exacerbación de la enfermedad. Tampoco debes olvidarte del régimen de bebida adecuado. A continuación se presentan opciones sobre lo que puede ser una dieta para la cistitis crónica. Desayuno: puré de patatas, calabacines guisados, tortilla o huevos pasados por agua, gachas con leche, requesón con trozos de frutos rojos dulces, bebidas lácteas fermentadas, té verde suave con miel, jugos dulces. Almuerzo: sopas hervidas en agua, guisos de pasta, pescado y carne hervidos, chuletas al vapor, guisos de verduras (sin añadir pasta ni jugo de tomate), patatas al horno, platos de cereales, ensaladas de pepino y calabacín, mousses, gelatinas, compotas, frutas dulces. Cena: diversas variaciones de guisos de requesón, bebidas lácteas fermentadas, pasta con mariscos y queso sin levadura, pescado al horno en papel de aluminio, varias rebanadas de pan de salvado, infusiones con miel. Por mucho que quieras, no utilices productos de la categoría prohibida en la cocina, no sazones tu comida con ketchup, mayonesa y otras salsas picantes, renuncia a las especias. Beba suficientes líquidos para permitir que su vejiga se vacíe cada 2 horas. Una dieta adecuada, combinada con otras medidas destinadas a combatir la cistitis crónica, le permitirá deshacerse de esta desagradable enfermedad.
