La mayoría de las chicas no están satisfechas con su apariencia.explica la psicóloga familiar, sexóloga Elena Shamova. - Y esto es comprensible: no solo aparecen problemas en la piel, sino que la figura adquiere una forma desproporcionada: para alguien, el cofre crece bruscamente, para alguien los brazos se alargan, para alguien las piernas son dos metros ... La alegría de la reflexión en Pocas personas experimentan el espejo. Como bromeo, el 80% de las niñas en su adolescencia sueña con reducir su cintura y aumentar sus senos.Foto: Getty Images

Método 1. Captura la señal

— Los padres pueden “resolver” fácilmente el problema,si están atentos al niño. En primer lugar, los niños comienzan a retraerse, dejan de hacer contacto visual, se esconden detrás de flequillos largos, ropa holgada, de gran tamaño y encorvados. Esto sugiere que el alma del niño no es nada buena. Además, el niño puede volverse retraído y sombrío. Entonces da una señal a los demás: no quiero comunicarme con nadie. ¡Es hora de actuar!

Método 2. Hablamos

- Intenta tener una conversación de corazón a corazón.Es bueno que un niño tenga un hermano o una hermana mayor, un amigo o un pariente con quien comparte secretos; es posible que no confíe en sus padres. Durante la conversación, no ignore el problema, esto empeorará aún más la situación. Explique que todo lo que sucede es temporal. Esto es importante porque los adolescentes tienen una actitud categórica muy desarrollada: como ahora soy tan feo, significa que siempre seré así. Pregúntele si vio a menudo a adultos con los brazos hasta las rodillas.

Método 3. No generar un excelente complejo de estudiantes.

— Los niños se desarrollan de manera desigual y tienencomienza la comparación: yo tengo más aquí, tú tienes menos allí... Es especialmente difícil para los hijos únicos de la familia o aquellos a quienes sus padres alientan constantemente a ser los mejores y los primeros (estrellas infantiles). Cría a tu hijo para que no tenga miedo de perder.

Método 4. Desenmascarando mitos

— Modelos a seguir para niñas de esta edad.Estrellas delgadas aparecen en las portadas de las revistas de moda. Definitivamente surge la pregunta: ¿por qué no soy así? Dígale a su hija que no todo es perfecto; naturalmente, no existe una apariencia ideal desde el nacimiento. Todo este brillo es artificial: photoshop, toneladas de cosméticos... Muestra tus fotos de infancia o de celebridades de la infancia. Es útil asistir a una sesión de fotos para que el niño pueda observar el trabajo del maquillador y ver cómo el diseñador convierte una apariencia ordinaria en un "dulce".

Método 5. No criticar

- Sin burlas, bromas y cada minuto."¡Endereza la espalda!" Lo más importante de su parte será una asistencia constructiva para eliminar las deficiencias. Este cuidado infunde confianza en el niño: ya no está solo en una situación desagradable. ¿No te gustan tus dientes? ¡Vamos al dentista! ¿Espinillas? Compremos cosmética medicinal. ¿Culo gordo? Nos reuniremos con un estilista y elegiremos el vestuario adecuado. Aquí matas dos pájaros de un tiro: ayudas a tu hija y al mismo tiempo moldeas su gusto, le enseñas a entender la moda.

Método 6. Enseñamos deportes.

- ¿Qué hacer con el cuerpo?Controlamos la nutrición, explicamos a las niñas los daños de las dietas y mostramos fotografías de personas con anorexia. Motivamos a los niños con el ejemplo positivo de su papá y con películas. Empezamos a ir al gimnasio. Es especialmente bueno si la madre estudia con su hija y, quizás, sus amigas, y el niño con su padre y sus amigos. De esta manera, los niños comienzan a ingresar a la sociedad de género adulta. Un adolescente, participando en una discusión sobre algunos temas, comienza a abrirse. Si no se abre, utilice la técnica de ganar-ganar “Así era en mi infancia”. Los padres comparten sus experiencias, animando así a sus hijos a ser abiertos. Otra ventaja del deporte es que elimina el componente depresivo.

Método 7. Aumenta la autoestima

— Enfatiza tu apariencia con más frecuencia (esto se aplica aen su mayoría niñas) y en el carácter (y estos son niños) aquellos rasgos con los que el adolescente está satisfecho. “¡Qué linda trenza tienes, hija!” o “Hijo, eres un verdadero hombre fuerte, me ayudaste a llevar esa bolsa. ¿Qué haría sin ti? Desarrollar el adulto interior de un niño también ayudará a aumentar su autoestima. Confíe tareas importantes a sus hijos y luego felicítelos, explíqueles la responsabilidad de tomar decisiones, las consecuencias de las acciones, etc. Por cierto, a veces los “caprichos” en cuanto a la apariencia pueden deberse al deseo de volver a sentirse como un bebé, así que que la madre se arrepienta y amamante. Es importante que los niños sientan en todo momento que los adultos se preocupan por ellos y sus problemas. Sin embargo, incluso con un problema inverosímil, su “desaparecerá por sí solo” puede doler seriamente.

Comentarios

comentarios