Por qué un niño no duerme un mes
Hay una frase "dormir como un bebé". Parecería que los niños de esta edad duermen muy profundamente y nada les molesta. De hecho, muchas cosas afectan la calidad del sueño de un bebé de un mes.
Normalmente, un niño duerme unas 18 horas al mes Foto: Getty Un niño duerme mal si:
- Se siente incómodo. Por lo general, la incomodidad causa una sensación de hambre o un pañal mojado.
- La habitación está demasiado fría o demasiado caliente.
- Los sonidos extraños interfieren. Los bebés no son particularmente susceptibles al ruido, pero los sonidos excesivamente fuertes no los dejan dormir.
- La habitación es muy liviana.
- El estómago duele El cólico en el abdomen es uno de los problemas infantiles más comunes.
La soledad no debe descartarse, ni siquieraun bebé de un mes puede sentirlo. Cuando nació dejó de escuchar los latidos del corazón de su madre; ya no se dejó mecer por sus pasos. Todo esto es un verdadero estrés para un recién nacido, por lo que es posible que al principio no duerma bien.
Consejos útiles
Los siguientes consejos le ayudarán a crear un entorno en el que su bebé duerma bien, día y noche.
- Camine regularmente con el niño, dele la oportunidad de dormir en la calle. Al aire libre y bajo el ruido de las hojas, los niños duermen bien. Evite caminar solo en días muy fríos o lluviosos.
- Durante el baño, agregue un caldo débil de cuerda o manzanilla en el agua. Estas hierbas contribuyen a un sueño sano y saludable.
- En la cuna para el bebé, ponga una pequeña bolsita con valeriana.
- Asegúrese de que la habitación del niño tenga una temperatura normal. Opción óptima para niños: 20-23 ° C.
- Compre cortinas gruesas que no dejarán pasar la luz del día. Así que el niño dormirá normalmente por la tarde.
- Si el niño no está durmiendo debido a un cólico, aplique un pañal caliente en el estómago y haga un ligero masaje.
Y recuerda la regla principal:Después de que se haya puesto el sol, no debe haber juegos activos, la casa debe volverse silenciosa y tranquila. De lo contrario, tienes garantizada una noche “divertida”. Si ha creado las condiciones ideales para dormir para su bebé, pero aún se niega a conciliar el sueño, asegúrese de comunicarse con su pediatra. Examinará al niño e identificará los problemas, si los hubiera. También es útil saber:
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