¿Es posible tomar bebidas de achicoria durante la lactancia?
Durante el período de lactancia, conviene revisar suhacer dieta y renunciar a muchos alimentos. Esto también se aplica al café. La achicoria tiene un sabor similar a esta bebida, pero no contiene cafeína, lo que provoca excitación nerviosa en el bebé. No contiene sustancias nocivas, por lo que las madres lactantes pueden beberlo. No habrá ningún daño para la salud de la mujer y del bebé si no se abusa de la achicoria.
La achicoria nutre durante la lactanciaEl cuerpo de una mujer con vitaminas y microelementos Foto: Getty Esta bebida tiene muchas propiedades beneficiosas. Es útil para las madres lactantes, ya que el cuerpo de la mujer después del embarazo y el parto queda muy agotado. La bebida es una prevención de resfriados y enfermedades virales. Propiedades beneficiosas para las madres lactantes:
- aumenta la inmunidad;
- mejora el apetito y normaliza la digestión;
- tiene un efecto astringente;
- normaliza el metabolismo;
- limpia el cuerpo de sustancias nocivas, elimina toxinas y colesterol malo;
- Tiene acción antiinflamatoria, antipirética, tónica, diurética y colerética;
- normaliza el sistema cardiovascular;
- Aumenta la hemoglobina.
La achicoria calma el sistema nervioso de la madre lactante y del bebé, da vigor y mejora el estado de ánimo. La bebida ayuda a preservar la belleza de la mujer y hace que su piel y cabello sean más saludables.
Cómo beber achicoria al amamantar a un recién nacido
La bebida debe tomarse sólo despuésconsulta con un médico. No existe una dosis específica. Al usarlo, es necesario controlar la reacción del bebé. Empiece a beber 1/2 cucharadita. por día, si el niño no es alérgico, aumente la dosis. Si el recién nacido desarrolla erupciones cutáneas o problemas digestivos, deje de beber la bebida inmediatamente. Inténtalo de nuevo en 2 meses. La achicoria es un medicamento, por lo que no conviene tomar más de 2 cucharaditas. por día. Beber 2-3 veces por semana. Puedes diluirlo con leche o agua, no le agregues azúcar. Durante la lactancia, es necesario consumir únicamente productos naturales. Al elegir la achicoria, preste atención a su composición. Hay muchas bebidas a la venta que contienen aditivos en forma de colorantes y sabores. Cuanto más natural sea la composición de la achicoria, más sana y segura será.
