Los beneficios de los caquis
Curiosamente, el nombre latino del caqui esDiospyros significa alimento de los dioses o fuego divino. Caqui – Se trata de una baya que se cultiva en muchos países de Eurasia, América y Australia, dondequiera que haya un clima cálido.¿A qué edad pueden los niños comer caquis?desde la perspectiva de nutricionistas, a partir de 6 añosFoto: GettyLas frutas de color naranja brillante contienen mucho betacaroteno, una vitamina y bioflavonoides que son beneficiosos para la visión – antioxidantes naturales. 100 g de caqui contienen la mitad del requerimiento diario de vitamina C, varios microelementos – hierro, potasio, yodo, magnesio. El caqui tiene propiedades curativas; es útil para personas con enfermedades cardíacas y vasculares, niveles bajos de hemoglobina e hipertensión. En muchos países, el caqui se incluye en dietas terapéuticas para enfermedades del hígado y del tracto biliar, aterosclerosis, bocio tóxico, escorbuto, disentería, bronquitis y otras enfermedades.
Contraindicaciones
A pesar de los beneficios de las frutas de naranja, existencontraindicaciones para su uso en personas con enfermedades del tracto gastrointestinal. Debido a la gran cantidad de taninos en la pulpa, los caquis son difíciles de digerir. El mayor contenido de vitaminas y microelementos puede provocar alergias en algunas personas. El caqui está contraindicado:
- diabéticos;
- propenso a las alergias;
- operación transferida en los órganos de la cavidad abdominal;
- sufriendo de adherencias;
- aquellos que a menudo tienen estreñimiento.
En los frutos verdes se encuentran muchos taninos y fibras vegetales. Su consumo puede provocar una obstrucción intestinal, que requerirá una cirugía urgente.
¿A qué edad se le debe dar a un niño?
Está claro que solo necesitas comprar caquis maduros.para evitar problemas digestivos. Los pediatras nacionales creen que la baya exótica es adecuada como alimento para bebés solo a partir de los 6 años. Empiece a alimentar los caquis con un trozo pequeño. Luego se observa la reacción del cuerpo del niño durante varios días. La cantidad se aumenta gradualmente, hasta llegar a 1 fruta en un mes. Si al bebé no le gusta el sabor de los caquis frescos, puede ofrecerle frutos secos. Saben a dátiles dulces y son mucho más saludables que los dulces. Desafortunadamente, no todos los niños pueden comer caquis saludables. Si su bebé tiene enfermedades del tracto digestivo, estreñimiento o alergias, es mejor sustituir la baya exótica por otras frutas.