Eructar durante el embarazo con médicos se refiere a la tasa permitida Foto: Getty
Eructos durante el embarazo: causas probables
Durante el período de llevar un niño en el cuerpo.Las mujeres sufren importantes cambios hormonales. Son ellos quienes, en la mayoría de los casos, hacen que el aire salga del estómago. Los eructos intensos durante el embarazo son típicos en el tercer trimestre, ya que el enorme útero ejerce una presión significativa sobre el estómago, cambiando su posición. Existen otras causas de eructos en una mujer embarazada. Este:
- Conversación durante la comida. El exceso de aire tragado sale del estómago de forma natural;
- Mala masticación de la comida. Si una mujer se apresura durante una comida y traga pedazos grandes, inevitablemente se producirá una alteración del proceso digestivo. La comida mal digerida fermentará y emitirá gas adicional;
- cierta postura que una mujer embarazada toma después de comer también puede provocar un eructo;
- Gran cantidad de dulces. Los eructos frecuentes durante el embarazo pueden ser provocados por dulces comunes. El mismo efecto puede tener soda dulce;
- Inclusión en la dieta de productos formadores de gases. Estos son repollo, frijoles, uvas y plátanos;
- Las bayas agrias y los platos a menudo causan eructos en mujeres embarazadas;
- fumando y encurtidos. Los productos y platos de esta categoría también pueden provocar la descarga de aire del estómago;
- Una gran cantidad de alimentos con almidón - pasta, papas, pan, cereales.
No es necesario excluir las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal que estaban disponibles para las mujeres antes del embarazo.
Prevención de eructos en una mujer embarazada.
Si eructar no sólo causa problemas físicos,pero también malestar moral - a veces el aire sale del estómago en el momento más inoportuno - se puede intentar prevenir su desarrollo. El especialista recomienda lo siguiente:
- tratar de no comer en exceso. Necesitas comer a menudo y poco a poco;
- después de comer beber un vaso de agua mineral no carbonatada;
- dejar de comer antes de acostarse;
- beber al menos 1,5 litros de agua durante el día;
- Reducir la cantidad de alimentos proteicos. Es necesario dar preferencia a los cereales, hortalizas y frutas. Este último se puede comer fresco y horneado;
- tomar el té con melissa.
Kissel de avena bien probado. La bebida envuelve las paredes del estómago y reduce la producción de gases. Más a menudo, eructar durante el embarazo no representa una amenaza para la salud de la mujer. Pero si se acompaña de malestar en el estómago, entonces es necesario consultar a un médico.
