Gimnasia rítmica para niños: qué edad dar al niño (clases)

Breve historia

Hasta finales del siglo pasado, en este deporte sólo participaban mujeres; sólo gracias a los deportistas japoneses se empezaron a realizar competiciones masculinas. Pero en las secciones de gimnasia sólo se reclutan chicas.La gimnasia rítmica para niños es.deporte hermoso y entretenidoFoto: GettyThis, cuyo lugar de nacimiento es Rusia, apareció hace aproximadamente un siglo gracias a la escuela rusa de ballet. Y en los años 80 del siglo XX, ingresó en el programa de los Juegos Olímpicos. Desde entonces, los atletas rusos se han convertido a menudo en campeones olímpicos, llevándose a casa medallas de oro, plata y bronce. A principios del siglo XXI, Rusia ocupa una posición de liderazgo en el mundo en términos del desarrollo de este deporte. En cada ciudad hay escuelas amateurs o profesionales de gimnasia rítmica.

Cuantos años para comenzar la gimnasia rítmica.

Realizar un programa de actuación complejoRequiere buena memoria y un cierto nivel de desarrollo físico. Por lo tanto, las niñas son reclutadas para gimnasia rítmica en escuelas especializadas no antes de los 8-9 años. Y a las secciones deportivas también acuden niños de cuatro años, que inicialmente se dedican al desarrollo físico general. Para ingresar a una escuela de reserva olímpica es necesario realizar un entrenamiento físico, que los niños reciben en las secciones de gimnasia deportiva. Las lecciones para pequeñas gimnastas duran varias horas. un día. A mayor edad, el tiempo de entrenamiento diario puede llegar hasta las 14 horas. Después de los 16 años, las niñas pasan de la gimnasia rítmica al ballet o eligen trabajos docentes, y sólo unas pocas continúan su carrera hasta los 25 años.

Los beneficios de la gimnasia rítmica.

Durante el entrenamiento diario, los niñosdesarrollar el estiramiento, la flexibilidad y la fuerza muscular ideales que durarán toda su vida. El apoyo de los padres, la dedicación, el trabajo duro y la fuerza de voluntad ayudan a lograr buenos resultados.¿Cuántos años pasan las chicas a la gimnasia,Depende de las reglas de la sección, en 4 años puede hacerlo. Foto: La gimnasia GettyArt da belleza y gracia a las niñas. Este es un deporte de muchos lados donde se necesita flexibilidad, coordinación precisa de movimientos y control magistral del cuerpo. La gimnasia siempre se distingue por una postura orgullosa, la capacidad de aplicarse, movimientos armoniosos y un carácter fuerte y equilibrado. Todo esto es el resultado del trabajo duro y muchas horas de entrenamiento. Todos los días necesita hacer ejercicios matutinos, flexiones, girar la prensa, estirar ciertos grupos musculares. La falta de vacaciones de verano y el tiempo para caminar en el patio no garantizan la victoria en los Juegos Olímpicos. Pero una niña inteligente, que se convierte en una adulta, estará agradecida con sus padres por su maravillosa educación.

Lo que necesitas para gimnasia.

Decidir dónde enviar a su hijo a gimnasia,Necesitas comprar ropa deportiva y calzado para entrenar. Por lo general, se trata de un maillot de gimnasia especial y zapatos checos. Para las actuaciones, compran un hermoso maillot bordado con lentejuelas y pedrería, y para el entrenamiento diario en el gimnasio, es posible que necesite equipo deportivo. cintas, bolas o aro. El formador te dirá exactamente lo que necesitas comprar. Algunas escuelas deportivas proporcionan equipamiento general durante las clases en el gimnasio. Sería fantástico que los padres ayudaran a su hija a practicar gimnasia rítmica, la llevaran a competiciones, empatizaran y la apoyaran moralmente. Quizás en el futuro se convierta en campeona del mundo y en el orgullo de Rusia.