Alcoholismo femenino Esperando su turno en la taquilla deEn el supermercado, bajo los ojos de esta mujer, poco a poco comencé a sentirme como Britney Spears. Estaba lloviendo en la calle, estaba oscureciendo, un poco más, y el hijo, que acaba de cumplir un año, tendrá que ser acostado. Mi vecina, a su vez, a juzgar por su apariencia, una exitosa mujer de negocios, sostenía hábilmente varias botellas de un bolso de mano gigante y moderno (debido a la gran afluencia de visitantes, no había carritos para los productos). En ese momento llevaba puesto un chándal, mi cabello estaba pegado por la lluvia y, como ambas manos estaban ocupadas con botellas, empujaba el carrito con la rodilla delante de mí. Habiendo imaginado qué pensamientos deberían escucharse en la cabeza de esta dama: "¿Es posible que una madre saque a un niño cuando hace buen tiempo afuera para comprar bebidas?". Inmediatamente sentí sus mejillas enrojecidas con pintura. Pero de repente, me dio una sonrisa cansada y comprensiva, diciendo: "Fue un día difícil, ¿eh?" El día estaba realmente preparado. Mi esposo se fue por negocios, la enfermera se enfermó y se me acercó otro término para enviar un artículo. Cada célula de mi cuerpo parecía gritar: ¡chardonnay, ball-don-no! Pero confesar ese maldito deseo de beber, bueno, ¡no! Respondiendo a la dama con una sonrisa maliciosa, miré hacia un lado. Esta historia es solo una de las muchas que escuché de mis amigos, colegas y conocidos. Algunos de ellos beben, pero son atormentados por un sentimiento de culpa. Una de mis amigas (una niña de 35 años) admitió que cuando entraba en una tienda de comestibles, siempre se siente como una adolescente que intenta deslizarse en el pasaporte de otra persona. El corazón comienza a latir con fuerza, y la voz interior grita: "¡Tranquilamente, solo sin pánico!", Como si fuera un mensajero de la droga sometido a control aduanero. Si necesita tres o cuatro vasos, solo para desahogarse, difícilmente puede considerarse una bebida moderada, por lo que debe pensar en ello. Estilo de vida saludable ¿Y qué es tan terrible que realmente sucede? El alcohol rara vez trae problemas a las jóvenes inteligentes con educación superior que trabajan en compañías decentes. Nadie va al carril de tráfico que se aproxima en la carretera, no se olvida de usar ropa interior y no piensa en visitar una sociedad anónima de alcohólicos. Hoy en día, casi todos los que nos acercamos a la llamada "mediana edad", somos una mujer moderna, moderna y moderadamente borracha. Pero como últimamente, casi todas las celebridades han tenido tiempo de permanecer tras las rejas o en un hospital privado debido a problemas con el alcohol, muchos de nosotros estamos empezando a pensar: ¿se puede combinar la bebida con un estilo de vida saludable? Si lo tiene en cuenta solo parámetros físicos, luego los estudios científicos muestran que entre la bebida moderada (no más de 4 a 5 vasos de vino a la semana), el porcentaje de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, cáncer de hígado, diabetes y otras dolencias no es mayor, y según algunos estudios vany, menos de los abstemios absolutos. Entonces, parece que puedes consolarte con seguridad: las consecuencias negativas para la salud amenazan solo a los que beben vserez. Existe evidencia de que muchas personas que beben moderadamente consumen alcohol en situaciones difíciles de la vida como un método efectivo de autotratamiento, que los médicos estadounidenses consideran más aceptable que los sedantes.
¿Cuánto vino puedes beber? Excelentes noticias, no tanto.si? Pero espera, probablemente te olvidaste de leer la nota al pie (sí, la que está escrita con la fuente más pequeña en cualquier contrato). Tan pronto como los científicos comienzan a explorar patrones de comportamiento específicos, se encuentra que el rango de personas a quienes se beneficia el alcohol es muy pequeño. ¿Bebe una persona regularmente, pero gradualmente o, a la inversa, bebe mucho, pero solo los fines de semana y días festivos? ¿Muerde? Prefiere el vino, la cerveza o el alcohol fuerte? Si no bebe nada, ¿cuánto tiempo se ha ido? Después de recibir las respuestas a estas y otras preguntas, de repente resulta que las mujeres deben limitarse firmemente a una o dos bebidas por día si desean lograr un efecto de "mejora de la salud". Por "servir" se entiende 44 ml de alcohol fuerte, 148 ml de vino o 355 ml de cerveza. Pruébalo, mide 148 ml de un vaso de vino. ¡Esto es un poco! Para la salud, es preferible beber mientras se come: el alcohol se absorbe en la sangre más lentamente, reduciendo la intoxicación del cuerpo y regula el procesamiento de las grasas en los alimentos. Y finalmente, si te llevas a dos personas que beben una botella de vino a la semana, la que beba un poco todos los días será más saludable, y no su compañero que termine la botella en una noche.
