Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι απου συμβαίνουν συχνά στη σύγχρονη νευρολογική διαταραχή του σύγχρονου κόσμου και χαρακτηρίζονται από δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια, ως αποτέλεσμα των οποίων υπάρχει η επιθυμία να μετακινούνται συνεχώς. Το πιο συχνά αυτό το σύνδρομο αναπτύσσεται μετά από 40 χρόνια, αλλά μπορεί να παρατηρηθεί σε παιδιά και εφήβους.

Αιτίες

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να είναι πρωτογενές καιδευτεροβάθμια. Η πρωτογενής διαταραχή εμφανίζεται κυρίως πριν από την ηλικία των 35 ετών και είναι κληρονομική. Ο βαθμός εκδήλωσης της νόσου καθορίζεται από τη δραστηριότητα των γονιδίων. Ωστόσο, αυτό το σύνδρομο είναι μια πολυπαραγοντική παθολογία και ως εκ τούτου εξαρτάται από ένα σύμπλεγμα γενετικών παραγόντων και περιβαλλοντικών παραγόντων. Το δευτερεύον σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, που ονομάζεται επίσης συμπτωματικό, εμφανίζεται σε άτομα άνω των 40 ετών. Αναπτύσσεται σε φόντο κάποιας ασθένειας. Συνήθως, το σύνδρομο εμφανίζεται όταν:

• την εγκυμοσύνη;
• ουραιμία;
• έλλειψη σιδήρου.

Οι γυναίκες στην κατάσταση βρίσκονται σε κίνδυνοτην εμφάνιση ανήσυχων ποδιών κατά τη διάρκεια του 2ου και 3ου τριμήνου. Μετά το γέννηση, το σύνδρομο περνά συχνά από μόνο του. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να παραμείνει και να ενοχλήσει το υπόλοιπο της ζωής του. Η ουραιμία (υψηλή ουρία στο αίμα) αναπτύσσεται κυρίως σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια. Σε αυτούς τους ασθενείς υποβάλλονται σε πορεία καθαρισμού του αίματος ότι η συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών είναι πολύ υψηλή. Εκτός από τις παραπάνω καταστάσεις, τα αίτια του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών μπορεί να είναι:

• σακχαρώδη διαβήτη ·
• παχυσαρκία ·
• σύνδρομο μετά-πολιομυελίτιδας.
• αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση.
• ουσιώδη τρόμο;
• ασθένειες του νωτιαίου μυελού.
• φλεβική ανεπάρκεια των ποδιών.
• πορφυρία ·
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• παθολογία του θυρεοειδούς αδένα.
• αλκοολισμό.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αιτία τουΤο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια γενετική προδιάθεση που προκαλείται από δυσμενείς παράγοντες του εξωτερικού περιβάλλοντος. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν υπερβολική κατανάλωση καφέ, ανεπάρκεια σιδήρου ή πολυνευροπάθεια. Επομένως, το όριο μεταξύ των δύο μορφών του συνδρόμου σε αυτή την περίπτωση είναι υπό όρους. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου κατά σχεδόν 50%. Μια ειδική κατηγορία περιλαμβάνει παχύσαρκους ανθρώπους κάτω των 20 ετών. Σε νευρολογικούς ασθενείς, η ασθένεια μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της σύμπτωσης 2 παθολογιών, όπως οι συνέπειες της λήψης φαρμάκων, με τη σύμπτωση κοινών δεσμών στην ανάπτυξη ασθενειών. Σε άτομα με πρωτογενές σύνδρομο, τα αποτελέσματα μιας νευρολογικής εξέτασης συνήθως δεν αποκαλύπτουν ανωμαλίες, αλλά σε άτομα με δευτεροπαθή σύνδρομο απαντώνται συχνότερα νευρολογικές ή σωματικές παθολογίες.

Συμπτώματα και εκδηλώσεις

Στο σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, ένα άτομο δεν το κάνειβιώνει πόνο. Ο πόνος παθαίνει το σέρνισμα, τη διέγερση, την πίεση, το κάψιμο, τη συστροφή των μηρών, των μοσχαριών, των ποδιών και των ποδιών. Αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα προκαλούν ακούσια τον ασθενή να κάνει κινήσεις με τα πόδια του, τα ανακατεύει συνεχώς. Μερικές φορές το περπάτημα γύρω από το δωμάτιο αποδυναμώνει ή απομακρύνει εντελώς τη δυσφορία. Αυτές οι ανήσυχες συνθήκες στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν το βράδυ, κατά την ώρα του ύπνου ή κατά το πρώτο ήμισυ της νύχτας. Με την πρωινή δυσφορία περνάει και δεν αισθάνεται αισθητή μέχρι το μεσημέρι. Ο ασθενής δεν μπορεί να κοιμηθεί σωστά, έχει αϋπνία, γίνεται οξύθυμος, γρήγορα κουρασμένος. Σε παρόμοια κατάσταση, κάποιοι δεν μπορούν καν να επισκεφθούν το θέατρο ή άλλους δημόσιους χώρους. Με άλλα λόγια, εκείνοι που πάσχουν από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών δεν μπορούν να ζήσουν μια πλήρη ζωή, αφού με την κυριολεκτική έννοια της λέξης δεν μπορούν να βρουν τη θέση τους. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση εξαντλεί το νευρικό σύστημα τόσο πολύ που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Διάγνωση της νόσου

Η διάγνωση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών δεν είναιπολύπλοκο. Βασίζεται σε διάφορα κριτήρια, με βάση τις καταγγελίες του ασθενούς. Τα ακόλουθα τέσσερα κριτήρια επαρκούν για την ακριβή διάγνωση:

Μια ακαταμάχητη επιθυμία να κινηθούν τα άκρα ή άλλα μέρη του σώματος, συνοδευόμενα από δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια.

Η δυσφορία εμφανίζεται ή επιδεινώνεται σε ηρεμία.

Κατά τη διάρκεια της κίνησης, η ταλαιπωρία μειώνεται ή διέρχεται καθόλου.

Η δυσφορία είναι χειρότερη το βράδυ ή τη νύχτα.

Εάν ένα άτομο δίνει μια θετική απάντηση σε κάθε μία από τις 4 ερωτήσεις, τότε πιθανότατα έχει σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, ερωτήσεις μπορούν να ζητηθούν είτε προφορικά είτε γραπτώς.

Θεραπεία του συνδρόμου

Για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών πρέπει να βασίζεται το σύνδρομοΕπιπλέον, η πρωτογενής παθολογία είναι δευτερογενής ή δευτερογενής. Σε ένα δευτερογενές σύνδρομο είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η ασθένεια, κατά την οποία αναπτύχθηκε, και να ξεκινήσει η θεραπευτική δραστηριότητα. Συνιστάται ταυτόχρονα να ελέγξετε εάν ο ασθενής έχει μια αβιταμίνωση. Όταν ταυτοποιηθεί, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η σπάνια κατάσταση. Τις περισσότερες φορές, το σύνδρομο συνδέεται με ανεπάρκεια σιδήρου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η θεραπεία γίνεται χρησιμοποιώντας σκευάσματα σιδήρου σε δισκία ή ενδομυϊκές και ενδοφλέβιες ενέσεις. Ταυτόχρονα, το επίπεδο φερριτίνης στο αίμα θα πρέπει να παρακολουθείται. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων ως αντιψυχωτικά, λίθιο, αντικαταθλιπτικά, αδρενεργικούς αγωνιστές, αδρενεργικοί αποκλειστές, ανταγωνιστές ασβεστίου, αντιισταμινικά, οδηγεί σε αυξημένα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία της παθολογικής κατάστασης των ανήσυχων ποδιών, αυτά τα φάρμακα θα πρέπει κατά προτίμηση να αποκλειστούν ή να αντικατασταθούν. Το κύριο σύνδρομο ανήσυχων ποδιών πρέπει να περιλαμβάνει συμπτωματική θεραπεία, δηλαδή, με στόχο την ανακούφιση ή την εξάλειψη της δυσφορίας στον ασθενή. Ταυτόχρονα, απομονώνεται μία φαρμακευτική και μη-φαρμακευτική μορφή θεραπείας. Η χρήση δοσολογικών μορφών είναι σκόπιμη μόνο στην περίπτωση αναποτελεσματικότητας της θεραπείας που δεν σχετίζεται με τη χρήση ναρκωτικών και στη σοβαρή μείωση της ποιότητας ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ομάδες φαρμάκων, όπως: οπιούχα, αντισπασμωδικά, ντοπαμινεργικά μέσα, βενζοδιαζεπίνες. Όλα αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται αποκλειστικά υπό την επίβλεψη ειδικού. Τα παρακάτω μπορούν να αποδοθούν στη μη-φαρμακευτική μορφή θεραπείας:

Συμμόρφωση με το καθεστώς της ημέρας.

Καθημερινή γυμναστική. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική ζωή.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να κάνετε μασάζ ανήσυχων ποδιών με τη βοήθεια των μασάζ ή απλά με τα χέρια σας.

Άρνηση καπνίσματος, περιορισμός των αλκοολούχων ποτών.

Μέτρια πρόσληψη τροφής πριν από τον ύπνο.

Περπάτημα πριν πάτε για ύπνο στον καθαρό αέρα.

Μείωση της κατανάλωσης καφεΐνης - καφέ, τσάι, σοκολάτα. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε εντελώς τη χρήση αυτών και άλλων τονωτικών ποτών 3 ώρες πριν από τον ύπνο.

Τρώγοντας μήλα. Περιέχουν πολύ σίδηρο, το έλλειμμα του οποίου μπορεί να παρατηρηθεί σε ασθενείς.

Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τρίψτε τις σόλες της σφήνας λεμονιού.

Αποφυγή καταστάσεων υποθερμίας των ποδιών.

Εφαρμογή της θέρμανσης ανήσυχων ποδιών των διαδικασιών ή, αντιθέτως, βραχυπρόθεσμη ψύξη των άκρων (στα κάτω πόδια ή τα πόδια σε κρύο νερό ή για να τα χύσετε).

Αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων, υπερβολική εργασία. Είναι σημαντικό να δοθεί στο σώμα μια ανάπαυση, επειδή οι πιέσεις μπορούν να εντείνουν τα συμπτώματα της νόσου. Μπορείτε να πάρετε βαθιές αναπνοές, να μάθετε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης.

Από μια έγκαιρη έκκληση προς έναν γιατρό με πολλούς τρόπουςεξαρτάται από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών. Ως εκ τούτου, με τα πρώτα συμπτώματα του, πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό και όσο το δυνατόν περισσότερο λεπτομερώς τα υπάρχοντα συναισθήματα.

Σχόλια

σχόλια