αυξάνουν την ασυλία στο παιδί Με την έναρξη του κρύου καιρού, είμαστε όλο και λιγότεροαρχίζουμε να τρώμε υγιεινά τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, και δεν λένε τίποτα: «Είμαστε αυτό που τρώμε». Με την κατανάλωση των θρεπτικών ουσιών που χρειαζόμαστε, ενισχύουμε το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μας προστατεύει από διάφορες ασθένειες, από το να εισέλθουμε στο σώμα μας από ξένα μικρόβια, βακτήρια, ιούς. Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού δεν είναι τόσο σταθερό, σε αντίθεση με έναν ενήλικα, γι 'αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Οι άνθρωποι ξεχνούν πολλές λαϊκές θεραπείες, με τις οποίες η βοήθεια για την αύξηση της ασυλίας του παιδιού δεν θα είναι πρόβλημα. Η αύξηση της ασυλίας του παιδιού είναι πολύ απλή.

Οι κύριοι λόγοι για τη μείωση της ασυλίας του παιδιού

  • Ο υποσιτισμός είναι ο πιο βασικός λόγοςεπιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν δεν ληφθεί υπόψη η τήρηση της σωστής θρεπτικής αξίας, ένα παιδί έχει όλες τις πιθανότητες να έχει προβλήματα υγείας. Με τον καθορισμό των απαραίτητων ουσιών στο σώμα, όπως τα τούβλα, βοηθάτε το παιδί να μεγαλώσει υγιές και χαρούμενο.
  • Η ψυχοεξουσική κατάσταση του παιδιού εξαρτάταιπεριβάλλον: νηπιαγωγείο, σχολείο, οικογένεια, ζωή στο σπίτι. Εάν το παιδί στερείται προσοχής, φροντίδας και αγάπης, ακόμα και να πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, δεν θα είναι εντελώς υγιές.
  • Η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων καθορίζειτην αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Εάν κάποιο σώμα λειτουργεί με διακοπές, αν παραβιαστεί η λειτουργικότητά του, τότε κάτι δεν συμβαίνει με την ασυλία του παιδιού. Μειωμένη ανοσία σε παιδιά με ασθένειες όπως η γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα, πυελονεφρίτιδα, εντερική dysbiosis, τα οποία τα ίδια είναι το αποτέλεσμα της κακής διατροφής.
  • σωστή διατροφή για τη βελτίωση της ανοσίας

    Η αύξηση της ασυλίας στο παιδί είναι πολύ απλή

    Ο πιο απλός είναι ο εμπλουτισμός της διατροφήςαπαραίτητα προϊόντα διατροφής. Θα πρέπει να περιέχει φρέσκα φρούτα όλο το χρόνο, όπως ακτινίδια, μήλα, μπανάνες, σταφύλια, ανανά και λεμόνι. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, που είναι απαραίτητα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα, είναι πλούσια σε μακρο- και μικροστοιχεία, φυτικές ίνες, που βελτιώνουν την πέψη. Τα φρούτα είναι πολύ καλά ως πηγή υδατανθράκων, δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια. Προσθέστε στη διατροφή των παιδιών σας χόρτα, κυρίως μαϊντανό, άνηθο, σέλινο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που βοηθά το σώμα να καταπολεμά τα κρυολογήματα. Η τακτική κατανάλωση των λαχανικών, όπως τα καρότα, πιπεριές, κολοκυθάκια, κολοκύθες, τομάτες, αγγούρια, τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, διαταραχή της οποίας μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του παιδιού της ασυλίας. Μην ξεχάσετε να φάτε τα απαραίτητα λίπη, τις πηγές που εξυπηρετούμε: αμύγδαλα, καρύδια, ηλιόσποροι, φιστίκια, ιχθυέλαιο, διάφορα είδη λιπαρών και τολμηρών ψαριών. Τα προϊόντα αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνη F, μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. βαθμιαία σκλήρυνση για την προαγωγή της υγείας

    Αυξήστε την ασυλία των παιδικών θεραπειών

    Το πιο δημοφιλές λαϊκό φάρμακοη ανοσία στο παιδί είναι το χαμομήλι τσάι, έχει ένα ευχάριστο άρωμα, δεν έχει αντενδείξεις, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε ηλικία. Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε μέλι, βάλσαμο λεμονιού, μέντα, μαρμελάδα από φρούτα, πλούσια σε βιταμίνες. Ενίσχυση και αύξηση της ασυλίας του παιδιού μπορεί να είναι με τη βοήθεια των εγχώριων φυτών. Το πιο αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ενίσχυση της ανοσίας είναι ένα μείγμα αλόης, μέλι και cahors. Πάρτε 250 g του φυτού, με την επιφύλαξη στο ψυγείο για 3 ημέρες, στη συνέχεια συστροφή και τραβήξτε έξω το μύλο, προσθέτοντας την ίδια ποσότητα του μελιού, η οποία προήλθε από το μύλο, ρίχνουμε 150 g Cahors όλα αναμιγνύονται πλήρως. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το φαγητό. Χρήσιμο είναι το λαϊκό φάρμακο - ένα αφέψημα από βελόνες πεύκου και μέλι. Συνταγή για μια αρκετά απλή: σε μισό λίτρο βραστό νερό που τοποθετείται 2 κουταλιές πευκοβελόνες ερυθρελάτης, 2-3 κουταλιές μέλι, βράζουμε το μείγμα για 20 λεπτά, κατόπιν αφαιρέστε από τη θερμότητα και αφήστε εμποτιστεί για 30 λεπτά. Προετοιμασμένο ζωμό να πίνετε 2-3 φορές την ημέρα για ένα ποτήρι. Κυριολεκτικά μια εβδομάδα αργότερα θα παρατηρήσετε πώς αυτό το λαϊκό φάρμακο αυξάνει την ασυλία του παιδιού. Όπως όλοι γνωρίζουν, το kvas βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και βελτιώνει το μεταβολισμό. Ο διάσημος Ρώσος επιστήμονας Μπόρις Μπόλοτοφ δημιούργησε μια μοναδική φούσκα σε δέρματα μπανάνας, η οποία έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες και το κύριο θετικό αποτέλεσμα είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για την παρασκευή χρειαζόμαστε 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο φλούδα της μπανάνας, 1 φλιτζάνι ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα, το μίγμα θα πρέπει να αναμιγνύεται σχολαστικά, ρίξτε 2 λίτρα νερό και το αφήνουμε για 20 ημέρες. Το kvass σε δέρματα μπανάνας έχει μια ευχάριστη γεύση, παρόμοια με τη σόδα ποπ με σιρόπι. Αυξάνει τη διαδικασία ανοσίας όπως η σκλήρυνση. Από τους αρχαίους χρόνους, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τη σκλήρυνση για τη βελτίωση της υγείας. Υπάρχουν πολλά είδη των λαϊκές θεραπείες όπως ρίχνει κρύο νερό σταδιακή αύξηση ενοχλητικό φορτίο (δηλαδή, μείωση της θερμοκρασίας του νερού και ο χρόνος της διαδικασίας έκδοσης), τρέχει στο χιόνι, λουτρά νερού, ηλιοθεραπεία, βαφής ατμού. Η συστηματική χρήση των διαδικασιών σκλήρυνσης οδηγεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντίσταση στις αλλαγές θερμοκρασίας, το παιδί θα είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει. Η έναρξη της σκλήρυνσης πρέπει να είναι μόνο με θετικά συναισθήματα. πρέπει να ρυθμίσετε το παιδί ότι θα είναι χρήσιμο γι 'αυτόν και θα πρέπει να δείξετε με το δικό σας παράδειγμα ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό. Το φορτίο πρέπει να ανεβαίνει ομαλά, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να αρχίσει να προσαρμόζεται σε αυτό. Ο συνδυασμός διαφόρων μεθόδων σκλήρυνσης δίνει ένα καλύτερο αποτέλεσμα από τη σκλήρυνση ενός τύπου. Η σωματική άσκηση και η άσκηση είναι ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την ενίσχυση της υγείας και την αύξηση της ασυλίας. Όχι για τίποτα οι αθλητές ήταν πάντα διάσημοι για την ισχυρή τους υγεία. Ένα παιδί που ασχολείται με οποιοδήποτε άθλημα είναι λιγότερο άγχος, γίνεται συναισθηματικά σταθερό. Δεν είναι τόσο κουρασμένος όσο τα παιδιά που δεν ασκούν, συνεχώς γεμάτα ενέργεια, γρήγορα κοιμάται. Χάρη σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, βελτιώνεται το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, το οποίο με τη σειρά του εξομαλύνει την αφομοίωση των τροφίμων. Αλλά μην επιλέγετε υπερβολικά ενεργειακά σπορ. Το αθλητισμό δεν πρέπει να εξαντλεί το παιδί, αλλά να φέρει χαρά. Περπατήστε πιο συχνά με το παιδί στην ύπαιθρο, τρώτε σωστά, διεξάγετε προληπτικές διαδικασίες με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών, ιδιοσυγκρασίας και το παιδί σας θα είναι υγιές και χαρούμενο.

    Σχόλια

    σχόλια