Μια γυναίκα θέλει συνεχώς να είναι ακαταμάχητη καιεπιθυμητή. Αυτό δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση ραγάδων ή όπως ονομάζονται επιστημονικά ραγάδες. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να αναστατώσει κάθε εκπρόσωπο του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας, ακόμη και μια «νεαρή μητέρα». Και εδώ τίθεται το ερώτημα: Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο στομάχι; Εξάλλου, θέλεις να είσαι πάντα όμορφη. Μην ανησυχείτε και μην τα παρατάτε, κάθε πρόβλημα έχει τη λύση του. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε λίγη προσπάθεια και θα αποκτήσετε ξανά ελαστική, λεία επιδερμίδα. Αλλά όπως λέει το παλιό ρητό: «Είναι καλύτερα να αποτρέψεις την εμφάνιση ενός προβλήματος παρά να το ξεφορτωθείς αργότερα». Αυτό το άρθρο θα σας πει όχι μόνο πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο στομάχι σας, αλλά και πώς να αποτρέψετε την εμφάνισή τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς να αποφύγετε την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι ραγάδες εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μερικές συμβουλές:
Φυσικά, με βεβαιότητα εκατό τοις εκατόΕίναι αδύνατο να πούμε ότι αφού ακολουθήσετε τις παραπάνω οδηγίες δεν θα εμφανίσετε ραγάδες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνισή τους: γενετική προδιάθεση, μέγεθος εμβρύου, επιταχυνόμενη αύξηση βάρους, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε.
Με τι να αρχίσετε να αγωνίζεστε με επεκτάσεις;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσπάθησες, πολέμησες,αλλά για τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω, η πρόληψη κατά της εμφάνισης ραγάδων δεν σας βοήθησε πολύ και τώρα το ερώτημα έχει γίνει οξύ: σχετικά με τις ραγάδες στην κοιλιά. Ετοιμαστείτε, το κύριο μυστικό της επιτυχίας είναι η συνέπεια και η κανονικότητα. Μπορούμε αμέσως να πούμε ότι οι ραγάδες στην κοιλιά είναι βλάβες στο δέρμα και θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να αποκατασταθεί. Εάν αυτό το φαινόμενο έχει επίσης κοκκινωπό, μοβ ή λιλά χρώμα, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να το αντιμετωπίσετε παρά αφού το χρώμα έχει αλλάξει σε ασπροασημί. Είναι αλήθεια ότι ένα πράγμα μπορεί να σας καθησυχάσει: έχουν γίνει λιγότερο αισθητές.
Η σωστή διατροφή είναι το πρώτο βήμα στη νίκη
Αν συνειδητοποιήσετε ότι δεν τρώτε σωστά,αλλά δεν θέλετε να αλλάξετε τίποτα, δεν χρειάζεται καν να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ένα τέτοιο πρόβλημα όπως οι ραγάδες, τίποτα δεν θα βοηθήσει. Εξάλλου, πιθανότατα έχετε ακούσει την αλήθεια περισσότερες από μία φορές ότι η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από τη διατροφή. Η ελαστικότητά του και η ικανότητα γρήγορης ανάκαμψης θα είναι ιδανικά μόνο εάν συμπεριλάβετε οπωσδήποτε στη διατροφή σας θαλασσινά, φρούτα, λαχανικά, φυτικά έλαια και βότανα. Και φυσικά, μην ξεχνάτε τα υγρά. Όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο περισσότερο το δέρμα σας θα ενυδατώνεται από το εσωτερικό και τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψει.
Να απαλλαγείτε από τα τεντώματα στο σπίτι
Εάν μετά τον τοκετό είστε ακόμα άτυχοι, καιΟι ραγάδες δεν έχουν εμφανιστεί μόνο στο στομάχι, αλλά και στο στήθος και τους μηρούς, μην αρχίσετε αμέσως να βιάζεστε να ψάχνετε οικονομικά για να επισκεφτείτε ινστιτούτα αισθητικής. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι.
- Μασάζ και περιτύλιξη
Λόγω του γεγονότος ότι το ενεργό μασάζ ενισχύειτην κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει το μεταβολισμό, μπορείτε να έχετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, ειδικά εάν έχετε ραγάδες στην κοιλιακή περιοχή μετά τον τοκετό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε αυτό το είδος μασάζ, όπως το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Βοηθά τέλεια να απαλλαγείτε από ραγάδες στους μηρούς και την κοιλιά. Αφού τελειώσει η διαδικασία, μην κάθεστε με σταυρωμένα τα χέρια, ξεκινήστε το δεύτερο στάδιο, που ονομάζεται περιτύλιξη. Εφαρμόστε καλλυντικά που περιέχουν κολλαγόνο στις περιοχές των ραγάδων που εμφανίζονται μετά τον τοκετό και τυλίξτε με μεμβράνη. Τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα και ξαπλώστε για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά. Εκτελώντας αυτές τις διαδικασίες τακτικά, είναι πιο πιθανό να απαλλαγείτε από προβλήματα όπως οι ραγάδες μετά τον τοκετό και όχι μόνο.
- Μην αγνοείτε τα λάδια
Ακόμα και σε εκείνες τις μακρινές εποχές, προσπαθούσαν και οι γυναίκεςκρύψτε τα ελαττώματά σας, απαλλαγείτε από αυτά. Και το πρώτο φάρμακο για να βοηθήσει με τις ραγάδες από τον τοκετό ήταν τα φυτικά έλαια. Αυτή η εξαιρετική μέθοδος για την καταπολέμηση των ραγάδων είναι ακόμα και σήμερα αποτελεσματική. Μόνο τα ονόματα των λαδιών έχουν αλλάξει λίγο. Για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες που προκύπτουν από τον τοκετό, οι επαγγελματίες συμβουλεύουν τη χρήση αμυγδάλου και ελαιόλαδου. Ένα καλό προϊόν που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε είναι το λάδι από φύτρο σιταριού. Όλα αυτά βοηθούν στην επιτάχυνση της ανανέωσης του δέρματος, και επομένως στην απαλλαγή από τις ραγάδες. Εάν θέλετε να πάρετε διπλή απόλαυση, τότε αγοράστε λάδι λεμονιού ή πορτοκαλιού, προσθέστε μια σταγόνα βιταμίνης Ε σε αυτό, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τις ραγάδες, αλλά θα έχετε και υπέροχη διάθεση. Λοιπόν, αν καταφέρετε να πάρετε λάδι από νερόλι ή δεντρολίβανο, δεν θα χρειαστεί να περιμένετε πολύ για τα αποτελέσματα από τη δράση τους. Δεν υπάρχουν ειδικές οδηγίες για τη χρήση λαδιών. Απλώς πάρτε το και τρίψτε το στα σημεία όπου εμφανίζονται ραγάδες.
Λαϊκές θεραπείες
Πάντα και πάντα από πολλές ασθένειεςλαϊκές θεραπείες βοήθησαν να απαλλαγούμε από αυτό. Είναι επίσης δυνατό να καταπολεμήσετε τις ραγάδες που εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα του τοκετού με αυτό το «όπλο». Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά για την αγορά πρώτων υλών, δεν χρειάζεται να πάτε μακριά, όλα μπορούν να γίνουν στο σπίτι και σχεδόν δωρεάν.
Πάμε στο σαλόνι
Δεν είναι πάντα δυνατό να απαλλαγούμε από τις ραγάδες,που προκύπτει από τη γέννηση στο σπίτι. Απλώς μην τα παρατάτε και μην απελπίζεστε, προσπαθήστε να ακολουθήσετε διαφορετική διαδρομή και κλείστε ένα ραντεβού με έναν κοσμετολόγο. Θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για την επιλογή της θεραπείας και, υπό την επίβλεψή του, θα υποβληθείτε στις απαραίτητες διαδικασίες. Φυσικά, το να απαλλαγείτε από τις ραγάδες που σχηματίστηκαν μετά τον τοκετό θα είναι λίγο πιο ακριβό για εσάς από το να απαλλαγείτε από αυτές στο σπίτι, αλλά τι να κάνετε «η ομορφιά απαιτεί τουλάχιστον κάποιες θυσίες».
- Και πάλι για το περιτύλιγμα
Ναι, σωστά διαβάσατε, τυλίξτε ξανά,αλλά ήδη σε σαλόνι ομορφιάς και υπό την επίβλεψη ειδικού. Τα περιτυλίγματα φυκιών δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό και αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη των ραγάδων μετά τον τοκετό, αλλά και μια διαδικασία κατά την οποία θα ξεκουραστείτε και θα χαλαρώσετε, και αυτό, παρεμπιπτόντως, είναι πιο σημαντικό από ποτέ για τις γυναίκες με μικρά παιδιά. Ποιο είναι το μυστικό αυτής της μεθόδου; Είναι πολύ απλό - τα φύκια γεμίζουν το δέρμα με μέταλλα, το ενυδατώνουν και, επιπλέον, απομακρύνουν όλες τις τοξίνες από το σώμα σας. Και αυτό, όπως γνωρίζετε, συμβάλλει στην ταχεία απώλεια βάρους. Έτσι, μπορείτε να έχετε διπλό αποτέλεσμα από αυτή τη διαδικασία, αυτό δεν θέλετε;
- Μπορείτε να δοκιμάσετε το microdermabrasion
Φυσικά, πρώτα πρέπει να εξηγήσουμε τι είναιτέτοιος. Και αυτό είναι ένα κανονικό pling, αλλά μόνο η αφαίρεση του νεκρού δέρματος πραγματοποιείται με τη χρήση κενού. Το ανώτερο στρώμα του δέρματος (χόριο) αφαιρείται και νέα κύτταρα επιταχύνουν την ανάπτυξή τους. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να εκτελείται πολύ συχνά. Και να θυμάστε ότι μετά τη μικροδερμοαπόξεση δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία: ούτε σε σολάριουμ, ούτε κάτω από τον ήλιο.
- Επί του παρόντος, είναι αδύνατο να γίνει χωρίς λέιζερ
Και αυτό είναι σίγουρο.Όπου κι αν πάτε, ανεξάρτητα από τον κλάδο της ιατρικής που κοιτάτε, τα λέιζερ χρησιμοποιούνται παντού. Η απαλλαγή από τις ραγάδες μετά τον τοκετό δεν ήταν εξαίρεση. Η θεραπεία με λέιζερ είναι αυτό που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Αξίζει να πούμε αμέσως ότι αυτή η μέθοδος δεν θα βοηθήσει όλους τους εκπροσώπους του δίκαιου μισού της ανθρωπότητας. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν αμέσως ένα υπέροχο αποτέλεσμα, αλλά για άλλους τίποτα δεν θα βοηθήσει, το πλάτος του τεντώματος δεν θα μειωθεί καθόλου. Προτού λοιπόν πληρώσετε χρήματα για αυτή τη διαδικασία, ζητήστε από τους ειδικούς να κάνουν μια δοκιμαστική αφαίρεση σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας. Εάν έχετε θετικό αποτέλεσμα, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη θεραπεία με λέιζερ για την αφαίρεση των ραγάδων που σχηματίστηκαν μετά τον τοκετό.
- Θεραπεία υπερήχων
Αυτός είναι επίσης ένας από τους τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες.Αμέσως προκύπτει το ερώτημα: τι είναι και πώς λειτουργεί; Η θεραπεία με υπερήχους είναι μια διαδικασία που βασίζεται σε θεραπευτικά αποτελέσματα μηχανικής φύσης. Καθώς τα κύματα εξαπλώνονται, προκαλούν την κίνηση της κυτταρικής μεμβράνης, η οποία βελτιώνει τον μεταβολισμό και απομακρύνει τις τοξίνες. Αυτός ο παράγοντας βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος, που σημαίνει την εξάλειψη των ραγάδων που αποκτήσατε ως αποτέλεσμα του τοκετού.
- Θεραπεία οξυγόνου-οξυγόνου για ραγάδες
Μπορεί να περιγραφεί με μια φράση -ομαλοποίηση του λιπώδους ιστού που βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Το όζον έχει ευεργετική επίδραση στη μικροκυκλοφορία, επιταχύνει τις διαδικασίες ανάκτησης και προάγει την ενεργειακή θρέψη των κυττάρων. Έτσι, βοηθά στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων στην καταπολέμηση των ραγάδων που προκύπτουν μετά τον τοκετό.
- Μην ξεχάσετε τον αθλητισμό
Και φυσικά, αρχίζουν να εργάζονται για την αφαίρεσηραγάδες μετά τον τοκετό, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σωματική δραστηριότητα. Ακόμη και οι πιο απλές σωματικές ασκήσεις θα επαναφέρουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα στο δέρμα σας. Αν βάλετε στόχο να αφαιρέσετε τις κοιλιακές ραγάδες, τότε βρείτε ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε τους ομώνυμους μυς. Δεν σας απογοητεύουν, αλλά αντίθετα, η άσκηση στην πισίνα θα έχει θετική επίδραση. Δεν είναι μυστικό ότι η κολύμβηση βοηθά να επιστρέψει το δέρμα στην αρχική του κατάσταση, στην κατάσταση που θαυμάζατε και θαυμάζατε και στην οποία προσπαθείτε τώρα, για ορισμένες γυναίκες αυτή είναι η κατάσταση πριν από τον τοκετό.
Ακολουθία
Προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμαΕίναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε όλα τα παραπάνω μέσα σε συνδυασμό, δεν πρέπει να κολλάτε μόνο σε ένα πράγμα. Και κάτι ακόμα, θα τα καταφέρεις μόνο αν πιστέψεις σε ένα θετικό αποτέλεσμα. Λοιπόν, αν ξαφνικά δεν βοηθήσει τίποτα και παραμείνουν οι ραγάδες που ελήφθησαν ως αποτέλεσμα του τοκετού, μην στεναχωριέστε, γιατί τώρα έχετε ένα ανθρωπάκι που θα σας αγαπήσει σε κάθε περίπτωση, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεστε. Σας προτείνουμε να διαβάσετε: