Περασμένη αγάπη, μαραμένες ντομάτες - εδώ είναι η δική σαςη ρομαντική ιστορία τελείωσε. Σίγουρα υπήρχαν πολλές καλές και φωτεινές στιγμές σε αυτό, αλλά εξακολουθούσε να αντισταθμίζει το κακό, με αποτέλεσμα να αποφασίσετε να το χωρίσετε. Αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να φτάσετε στα συναισθήματά σας, οπότε το πιο σημαντικό ερώτημα για σας τώρα είναι πώς να ξεχάσετε τον πρώην άντρα;

Γιατί είναι τόσο οδυνηρό;

Πριν ξεκινήσετε μια νέα ζωή, χρειάζεστεπείτε αντίο σε αυτό που ήταν στο παλιό. Δηλαδή, με σχέσεις που είχαν διακοπεί όχι πολύ καιρό πριν. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο να το κάνουμε, έτσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να καταλάβουν γιατί είναι τόσο οδυνηρό να χωρίσετε με την προηγούμενη αγάπη. Πρώτα απ 'όλα, κάθε διακοπή στις σχέσεις είναι μια απώλεια. Χάνετε σημαντικό μέρος της ζωής σας για σας και είναι απλά αδύνατο να μην παρατηρήσετε. Κάθε απώλεια συνοδεύεται από συναισθήματα όπως ο πόνος, η θλίψη, η θλίψη, η θλίψη και η απογοήτευση. Στο πρόσωπο ενός ατόμου, για πολύ καιρό ικανοποιήσατε πολλές ανάγκες: στην αγάπη, τη φροντίδα, την προσοχή, την υποστήριξη, την επικοινωνία, το κοινό χόμπι, την υλική βοήθεια, κλπ. ... Και ξαφνικά είστε στερημένοι από όλα αυτά! Αμέσως γίνεται σαφές, πώς να συμπληρώσετε την προκύπτουσα τρύπα, αλλά ακόμα ροκανίζοντας λύπη για το πώς ήταν πριν, αλλά ποτέ δεν θα είναι. Υπάρχουν συγκεκριμένες επιπλοκές, ανάλογα με το ποιος έριξε ποιος. Εάν η επιθυμία να χωρίσετε από εσάς προέρχεται από αυτό, φαίνεται ότι όλη η ευθύνη είναι επίσης σε σας. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση ενοχής, η οποία αυξάνει την ήδη δυσάρεστη εμπειρία απώλειας. Σε αυτή την περίπτωση, μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας, επειδή δεν λάβατε αυτή την απόφαση από μια καλή ζωή, αλλά λόγω ορισμένων προβλημάτων. Και τώρα είστε υπεύθυνοι για τους δύο. Σε αυτήν την κατάσταση, μερικοί άντρες προτιμούν να καταφεύγουν σε συμπεριφορά απολύτως μη Ρομά, εκθέτοντας τους εαυτούς τους ως ένα αθώο θύμα μιας παραπλανητικής γυναίκας. Στη συνέχεια, οι εμπειρίες σας μπορούν να "σταθμιστούν" εις βάρος της κατηγορίας των απόψεων των κοινών φίλων και γνωστών. Το πιο λογικό πράγμα σε αυτή την περίπτωση είναι απλά να μην τον προσέχετε. Τελικά, είναι απλώς άσεμνο να μπει σε σχέσεις άλλων ανθρώπων, και αν το κάνει κάποιος, είναι το πρόβλημά του. Σε μια κατάσταση όπου σας έπεσε ένας τύπος, είναι απολύτως σαφές. Δεν περιμένατε αυτό, και αυτό το σενάριο σας θυμίζει ένα μπουλόνι από το μπλε. Φυσικά, μια τέτοια έκπληξη αυξάνει τον πόνο και υποφέρει από την απώλεια, συν την πείρα της αδικίας του τι συμβαίνει προστίθεται. Αν είναι δυνατόν, να ζητήσει εξηγήσεις πρώην φίλο σας γιατί είχε να σας ρίξει - αν είναι επαρκείς, τότε θα αφαιρέσετε περιττές ενοχής και να σας βοηθήσει να αποφύγουμε παρόμοια λάθη στο μέλλον, και αν όχι, τότε θα πρέπει να είναι ευχαριστημένοι που τόσο εύκολο να απαλλαγούμε από τέτοιες πλαίσιο.

7 τρόποι να ξεχάσουμε έναν πρώην φίλο

Από την όραση - από το μυαλό Προτείνετε σε αυτόνσηκώστε ή βάλτε στη σκάλα τα υπόλοιπα πράγματα που έχετε. Καταργήστε από το Skype, το ICQ και τα κοινωνικά δίκτυα τις επαφές του (ή τουλάχιστον βεβαιωθείτε ότι ο λογαριασμός του δεν τσαλακώνει τα μάτια σας). Αυτό θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε την πραγματικότητα του τι συμβαίνει και να επιταχύνετε τη διαδικασία διαχωρισμού με την πρώτη.

Χύστε Μη χτίζετε τον εαυτό σας "σιδήρουκυρία ", η οποία είναι όλα καθόλου. Αυτό δεν συμβαίνει και τα κρυμμένα συναισθήματα θα βρουν έναν τρόπο να καταστρέψουν τη ζωή σας στο μέλλον. Πάρτε μια εβδομάδα για να βυθιστείτε για τον πρώην φίλο και μην ντρέπεστε να εκφράσετε συναισθήματα. Μετά από αυτό, η θλίψη θα υποχωρήσει αργά.

Φυσικά, την πρώτη φοράδεν θα είναι εύκολο για σας να το κάνετε αυτό, αλλά αυτή είναι η καλύτερη επιλογή, η οποία θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε προς όφελος της τρέχουσας κατάστασης. Μην πέσετε στην κατάσταση ενός ανήμπορου θύματος, ενός λαχανικού που βρίσκεται στον καναπέ. Έχετε πολλή δύναμη και ικανότητα και τώρα είναι μια μεγάλη στιγμή για να τα καταλάβετε στο έπακρο, διότι τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή.

Ένα κόμμα κότα με φίλες Οργάνωση "βλέπουμε-off" στο πρώηνένας άντρας που δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες σας. Προσκαλέστε τους φίλους σας να σας πω ειλικρινά τι σκέφτονται για τον πρώην φίλο - πιθανότατα, θα ακούσετε πολλές αμερόληπτες απόψεις. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ θα κάνει το απόγευμα πολύ χαρούμενο και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη θλίψη για τους πρώτους.

Εφαρμόστε στο γυμναστήριο Ο καλύτερος τρόπος να σηκωθείτεαυτοεκτίμηση μετά τη ρήξη - "οδηγεί" το λίπος και ταλάντευση των μυών. Πρώτον, ο αθλητισμός συμβάλλει στην παραγωγή ενδορφινών, οι οποίες είναι ορμόνες χαράς. Δεύτερον, θα γίνει καλύτερη εμφάνιση, η οποία θα επηρεάσει θετικά την αυτοεκτίμηση. Τρίτον, το γυμναστήριο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να συναντήσετε ενδιαφέροντα παιδιά, τα οποία σύντομα θα μπορέσετε να δοκιμάσετε στην πράξη.

Κάντε τις επισκευές Σοβαρά, χωρίζοντας με έναν τύπο -μια εξαιρετική ευκαιρία για να ενημερώσετε την κατάσταση στο διαμέρισμα. Αγοράστε νέα ταπετσαρία, ρίξτε τα παλιά σκουπίδια, αλλάξτε το κάλυμμα στον καναπέ. Αυτό δεν απαιτεί πάντα μεγάλες χρηματοοικονομικές επενδύσεις. Θα είναι πολύ δροσερό εάν αξιοποιήσετε στο έπακρο τα πάντα με τα χέρια σας, πράγμα που θα σας αποσπάσει από τις δυσάρεστες σκέψεις. Η ανταμοιβή για εσάς θα είναι ένα όμορφο περιβάλλον, το οποίο θα χαίρεστε για πολύ καιρό.

Στις διακοπές! Εάν το σπάσιμο με το πρώτο σας δίνεται ιδιαίτερα σκληρά, ήρθε η ώρα να φύγετε κάπου τουλάχιστον για λίγες μέρες, ή καλύτερα για μια εβδομάδα. Μπορεί να είναι η ακτή του τουρκικού πελάγους ή ένα αρχαίο μοναστήρι στη γειτονική πόλη. Το κυριότερο είναι ότι αλλάζεις το σκηνικό και αφήνεις τον εαυτό σου να "πάει στην αποσύνδεση".

Μην εκδικείτε τον πρώην άνδρα για το διάλειμμα σας. Ακόμα κι αν ήταν δυσάρεστος. Τελικά, ο χρόνος, όπως τα συναισθήματα, θα περάσει και το ιζήματα από τις δυσάρεστες ενέργειες θα παραμείνει. Η πιο σημαντική κατηγορία για αυτόν θα πρέπει να είναι η ευτυχισμένη και ανθισμένη εμφάνισή σας μετά το χωρισμό, έτσι απλά ζείτε και απολαύστε τη ζωή όπως είναι.

Σχόλια

σχόλια