Τι μπορεί και τι δεν μπορεί
Εάν εντοπίζεται κνίδωση στο παιδί του πρεσβύτερουτην ηλικία ή τον ενήλικα, μπορούν να τροφοδοτηθούν σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα. Μια προσεκτικά προγραμματισμένη υποαλλεργική διατροφή θα βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής ισταμίνης. Μην δώσετε στον πειρασμό και αφήστε τον εαυτό σας μια μικρή φέτα σοκολάτας, μια τέτοια εποπτεία μπορεί να διαταράξει την πορεία της θεραπείας. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν εντελώς και άνευ όρων τα ακόλουθα προϊόντα.
- Οποιοδήποτε τρόφιμο και προϊόντα που περιλαμβάνουν συντηρητικά, γεύσεις και τεχνητά γλυκαντικά.
- Όλα τα εσπεριδοειδή, καθώς και τα λαχανικά, τα μούρα και τα φρούτα είναι κόκκινα.
- Θαλασσινά και ψάρια.
- Σοκολάτα, μέλι και προϊόντα από αυτό, όλα τα είδη ξηρών καρπών.
- Αυγά, γάλα.
Η διατροφή σας για το χρόνο της επιδείνωσης πρέπει να είναιτων ακόλουθων προϊόντων. Αν προκύψει οποιαδήποτε αμφιβολία σε οποιοδήποτε στοιχείο, είναι προτιμότερο να το αποκλείσετε εντελώς. Η δίαιτα με κνίδωση δεν μπορεί να συγχωρήσει τα πειράματα και η νόσος θα ανταποκριθεί διευρύνοντας την εστίαση της βλάβης.
- Βράσιμο άπαχο κρέας: μπορεί να είναι βόειο κρέας, κουνέλι ή πουλερικά, αλλά πρέπει να αφαιρέσετε το δέρμα πριν από το μαγείρεμα. Πρέπει να καταναλώσετε το προϊόν χωρίς ζωμό.
- Πατάτες βραστές, με τη μορφή πολτοποιημένων πατάτας ή φέτας. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι απαραίτητο να βράσει το λαχανικό σε νερό, προσθέτοντας γάλα, βούτυρο και μπαχαρικά δεν επιτρέπεται.
- Κουάκερ από οποιοδήποτε δημητριακό, εκτός από το σιμιγδάλι. Φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, ρύζι επιτρέπονται. Προϊόντα από μακαρόνια από αλεύρι κατηγοριών. Φυσικά, βράζουμε στο νερό χωρίς να προσθέτουμε λάδι.
- Χορτοφάγες σούπες χωρίς καρυκεύματα, ψήσιμο δεν επιτρέπεται.
- Νωπά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Φυσικά, φυσικά, χωρίς βαφές και συντηρητικά.
- Λαχανικά, εκτός από τα τεύτλα και τις ντομάτες, νωπά ή βρασμένα. Ιδιαίτερα ευπρόσδεκτα αγγούρια και φύλλα μαρουλιού. Επιτρέπεται επίσης νωπό πράσινο.
- Από τα φρούτα, είναι καλύτερα να περιορίσετε σε πράσινα μήλα, και ακόμη και στη συνέχεια σε μια ψημένη μορφή.
- Από ζεστά ροφήματα για να δώσετε προτίμηση στο μαύρο ή το φυτικό τσάι χωρίς γεύσεις. Η ζάχαρη αντικαθίσταται με φρουκτόζη και είναι προτιμότερο να αρνηθεί τη γλύκανση.
- Το ψωμί επιτρέπεται μόνο για πίτουρο ή ολικής αλέσεως, μπισκότα - μπισκότα χωρίς ζάχαρη.
- Από λίπη και έλαια μόνο λαχανικά, υψηλής ποιότητας ηλιέλαιο, και κατά προτίμηση ελαιόλαδο.
Πώς να είστε και τι να κάνετε
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι μια αλλεργίαόχι μια ελαφρά απόκλιση από τον κανόνα. Όταν η απρόσεκτη στάση απέναντι στην μπανάλ κνίδωση του, μπορεί να είναι ένας προάγγελος του αγγειοοιδήματος, και στη συνέχεια να περάσουν στα πρακτικά. Καλογραμμένο και παρατηρήστε προσεκτικά την υποαλλεργική διατροφή θα βοηθήσει πολύ γρήγορα να ξεχάσουμε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Η διατροφή σας μπορεί να κατασκευαστεί από το ακόλουθο σχήμα, αλλάζοντας μόνο τα πιάτα και τα είδη των προϊόντων που προσφέρονται παραπάνω λίστα των εγκεκριμένων προϊόντων.
- Πρωινό: κουάκερ βρώμης με ψημένο μήλο, τσάι με φέτα σιταριού.
- Μεσημεριανό: πολτοποιημένα πατάτες, βραστό βόειο κρέας, αγγούρι ή μερίδα χορτοφαγικής σούπας και φέτα κοτόπουλου.
- Δείπνο: σαλάτα από φρέσκο άσπρο λάχανο με ελαιόλαδο, μακαρόνια από σκληρούς βαθμούς, κεφίρ.
- Αργά δείπνο: τσάι με μπισκότα ή ψημένο μήλο.
Ανάλογα με τις επιθυμίες, τις ανάγκες και την εικόναη διατροφική διατροφή μπορεί να ποικίλλει, αλλά τα προϊόντα και τα συστατικά των πιάτων πρέπει αναγκαστικά να βρίσκονται εκτός του εγκεκριμένου καταλόγου. Και είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα μικρό μανταρίνι μπορεί να επιμηκύνει σημαντικά τη θεραπεία, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις χαρές της ζωής περισσότερο, αλλιώς το παιχνίδι δεν αξίζει το κερί.
