Ξέρετε το παλιό ανέκδοτο: "Η πεθερά μου τελικά ξεφορτώθηκε το δεύτερο πηγούνι της! Είναι αλήθεια ότι το πρώτο πηγούνι μετατρέπεται αμέσως στο τρίτο ... "; Αλίμονο, αλίμονο, το διπλοσάγονο δεν είναι μόνο αστεία που αφορούν παχύ δικαίου, αλλά και στα πρόσωπα των αρκετά νεαρή και όμορφη κυρίες. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να υποφέρετε το υπερβολικό βάρος, για να εκραγεί αυτό το δυσάρεστο ελάττωμα στο πρόσωπό σας. Για να αφαιρέσετε ένα διπλό όνειρο πηγούνι και hudyshki, και απολύτως νέα ελκυστικά κορίτσια. Τι μπορούμε να πούμε για τις κυρίες "με τα χρόνια", επιρρεπείς στο λίπος ή για εκείνους που έχουν ορμονικές διαταραχές; Είναι σε κίνδυνο και μπορεί να πάρει ένα δυσάρεστο δώρο με τη μορφή ενός διπλού πηγούνιου. Αλλά αυτός που οπτικά αυξάνει το οβάλ πρόσωπο, καθιστώντας το δυσανάλογο και μη ελκυστικό. Θυμάμαι την παλιά ιστορία, όταν ένα διάσημο κινηματογραφικό αστέρι, που μπροστά στους φωτογράφους, άκουσε την εντολή του βοηθού: «Το πηγούνι είναι ψηλότερο .... Και το δεύτερο. "Αν νομίζετε ότι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα είναι ένα μαχαίρι πλαστικού χειρουργού, τότε είστε ένας προφανής απαισιόδοξος. Πιστέψτε με, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι έξω από τα τείχη των ιατρικών κλινικών. Φυσικά, οι μέθοδοι σπίτι απαιτούν πολύ περισσότερο χρόνο και προσπάθεια από ό, τι "αποκοπεί και ξεχαστεί" από το χειρουργό, αλλά είναι φθηνότερο, και πολύ ασφαλέστερο. Δεν είναι μυστικό ότι οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας και η πλαστική χειρουργική δεν είναι καθόλου εξαίρεση. Τι χρειαζόμαστε για να απαλλαγούμε γρήγορα από το διπλό πηγούνι; Να παραλείψουμε την κατανοητή στη συγκεκριμένη περίπτωση σύσταση "να χάσουμε βάρος" και να προχωρήσουμε σε άλλες πιο ρεαλιστικές μεθόδους. Κατ 'αρχάς, πρέπει να σταματήσετε να είστε τεμπέλης και να αρχίσετε να ενεργείτε παίρνοντας τη "διάσωση του πνιγμού" στα χέρια σας. Και δεύτερον, πρέπει να εισαγάγετε τον κανόνα της καθημερινής άσκησης για ειδική γυμναστική για το πρόσωπο, περιοδικά θρέφει το δέρμα της προβληματικής περιοχής με οικιακές μάσκες και λοσιόν.

Η γυμναστική αντιμετωπίζει το διπλό πηγούνι

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με μια υπέροχη γυμναστική που θα μας βοηθήσει να ξεφορτωθούμε γρήγορα το μπερδεμένο διπλό πηγούνι και να φτιάξουμε το οβάλ πρόσωπο σαφές και ελκυστικό.

Ξαπλώστε στην πλάτη σας, σηκώστε το κεφάλι σας έτσιδείτε τα πόδια σας. Αυτή η άσκηση δίνει απλά ένα σούπερ-αποτέλεσμα, τραβά τη γραμμή των μυών του πηγουνιού και του λαιμού. Αλλά εκείνοι που έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη ή την καρδιαγγειακή νόσο, κάνουν την άσκηση θα προκαλέσουν αρκετά δυσάρεστες αισθήσεις.

Καθίστε άνετα, βάλτε τους αγκώνες στο τραπέζιέτσι ώστε το πηγούνι να βρίσκεται στα χέρια. Και τώρα, κλείστε τα δόντια σας, τεντώστε τους μυς του πηγουνιού σας, πιέζοντας το προς τα εμπρός. Στη θέση αυτή, κουμπώστε τα δάχτυλά σας στο πηγούνι τριάντα ή σαράντα φορές. Εάν εκτελείτε τακτικά αυτήν την άσκηση, τότε πολύ γρήγορα και σκεφτείτε να ξεχνάτε ότι κάποτε είχατε ένα διπλό πηγούνι.

Σταθείτε ίσια, πιάστε τους ώμους σας και όχιαφήστε τους να ανεβαίνουν σε μια στιγμή που ο λαιμός πηγαίνει όλος ο τρόπος επάνω. Η άσκηση πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον δέκα δευτερόλεπτα, πρέπει να γίνεται έξι έως επτά φορές.

Ένας άλλος απλός τρόπος για να αφαιρέσετε το υπερβολικό πηγούνι- όπως πέντε ή έξι λεπτά με ένα χοντρό βιβλίο στο κεφάλι του. Εάν ταυτόχρονα προσπαθείτε να ισιώσετε τους ώμους σας και να τεντώσετε το λαιμό σας, τότε όχι μόνο να απαλλαγείτε από το δεύτερο πηγούνι αλλά και να γίνετε ευτυχισμένος ιδιοκτήτης της βασιλικής στάσης.

Περιοδικά "τραγουδάτε" τα γράμματα "και", "y", μέγισταμε έντονη πίεση των μυών του κάτω μέρους του προσώπου και του λαιμού. Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση ακόμα και τώρα, ενώ διαβάζετε αυτό το κείμενο. Και μην ανησυχείτε για τη γνώμη των άλλων: τίποτα, θα συνηθίσει τελικά!

Καθίστε ξανά, περικόπτοντας τους ώμους σας. Συνδέστε τις γροθιές σας στο πηγούνι και προσπαθήστε να τις σηκώσετε με τα χέρια σας, ενώ αντιστέκεστε στην πίεση. Κρατήστε τους μύες σε ένταση για τουλάχιστον δέκα δευτερόλεπτα, επαναλάβετε την άσκηση οκτώ έως δέκα φορές.

Φανταστείτε αυτό στο μακροχρόνιο βάσανο σαςτο πηγούνι έχει ανασταλεί το βαρύ φορτίο και πρέπει να το σηκώσετε, όπως λένε, "χωρίς χέρια". Σφίξτε τους μύες στην περιοχή σχήματος Τ του προσώπου και του λαιμού, παραμείνετε στη θέση αυτή για δέκα δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση πρέπει επίσης να επαναλαμβάνεται έξι έως επτά φορές.

Γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω και σπρώξτε το κάτω μέροςσιαγόνα προς τα εμπρός και προς τα πάνω. Και τώρα κάνετε αυτή την κίνηση, σαν να θέλετε να πάρετε το κάτω χείλος σας στη μύτη σας. Διορθώστε το χρόνο της μέγιστης έντασης των μυών για δέκα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε έως έξι φορές.

Αφαιρέστε το διπλό πηγούνι με φυτοθεραπεία

Το πρόβλημα ενός διπλού πηγουνιού θα επιλυθεί αρκετά γρήγορα αν αποφασίσετε να συνδυάσετε τη γυμναστική για το πρόσωπο με τη φυτοθεραπεία. Προσφέρουμε τις ακόλουθες συνταγές:

Μάσκα μέντα κήπου. Το μέλι αφήνεται με το βραστό νερό σε αναλογία από ένα έως τρία. Μετά από τρία λεπτά, βάλτε το μείγμα σε δροσερό μέρος, καθώς ψύχεται ομοιόμορφα σε ένα πυκνό ύφασμα και συνδέεται με την προβληματική περιοχή. Κρατήστε τη μάσκα για είκοσι λεπτά.

Φρέσκα φύλλα από τσουκνίδα για να αλέσετε και να ρίξετε βότκα,βάλτε το σε σκοτεινό μέρος και αφήστε το να μαγειρεύει για δέκα ημέρες. Στέλεχος έγχυσης, αραιώστε με δύο κουταλιές βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε ως λοσιόν, τρίβοντας την περιοχή του πηγουνιού και του λαιμού.

Υδρομασάζ από ασβέστη. Βράστε τρεις κουταλιές λουλουδιών ασβέστη σε 3 λίτρα βραστό νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, στη συνέχεια καθίστε στον ατμό για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά, εάν λιπαρά - δεκαπέντε λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, πλένετε με ζεστό νερό και εφαρμόζετε στο πρόσωπο και τη σαγάνη σας οποιαδήποτε θρεπτική μάσκα.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι,Πώς να αφαιρέσετε ένα διπλό πηγούνι. Με τη συνδυασμένη χρήση όλων αυτών των μεθόδων, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο ένα γρήγορο, αλλά και ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα. Και αφήστε τον εαυτό σας να διασκεδάζει για αστεία σχετικά με τη λιχουδινή του πεθερά του με πολλές πηγές - μπορείτε σίγουρα να φαίνετε ήρεμα στον καθρέφτη, θαυμάζοντας το τέλειο περίγραμμα του προσώπου σας. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια