Was ist Folsäure für Schwangere?

Folsäure oder Vitamin B9 ist die QuelleFolate, die eine aktive Rolle im Prozess der Hämatopoese spielen. Der Mangel an diesen Substanzen bedroht die Entwicklung von Anämie und erhöht das Risiko von verschiedenen Defekten in der Bildung des Fötus.Folsäure wird von schwangeren Frauen für eine normale fetale Entwicklung benötigt Foto: Getty Also, warum ist Folsäure schwanger, und in welchen lebenswichtigen Prozessen ist sie involviert:

• Legen und Wachstum von fötalen neuralen Geweben;
• Bildung der Gefäße der Plazenta;
• Entwicklung des kindlichen Gehirns;
• Bildung des Neuralrohrs;
• die Konstruktion aller Zellen des menschlichen Körpers, einschließlich der Zellen des Embryos.

In erheblichen Mengen ist Vitamin in solchen enthaltenNahrungsmittelprodukte wie Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, Blattgemüse, Leber und Bienenhonig. Da jedoch ein Teil des Folats während des Kochens zerstört wird, wird empfohlen, B9 zusätzlich während der Schwangerschaft einzunehmen.

Wie nehme ich Folsäure für schwangere Frauen?

Es ist wünschenswert, Vitamin B9 schon vorher zu nehmenKonzeption. In dem Moment, in dem die zukünftige Mutter herausfindet, dass sie in Position ist, fängt das Baby bereits an, lebenswichtige Organe zu legen. Um eine solide Grundlage für die körperliche und geistige Gesundheit des Kindes zur Verfügung stellen, müssen Folate vorhanden sein in den Körper der Mutter in ausreichender kolichestve.V den meisten Fällen zu trinken Vitamin B9 ist während der Schwangerschaft notwendig, aber die Entscheidung über seine Aufnahme nimmt die Teilnahme an nur vrachRekomenduemaya tägliche Dosis von 1000 mcg Folsäure - ein eine Kapsel. Wenn jedoch die Ergebnisse der Untersuchung einer schwangeren Frau Mängel in der Entwicklung des Fötus zeigen, kann der behandelnde Arzt die Tagesdosis erhöhen. Im Fall von Vitamin B9-Mangel im Körper der werdenden Mutter zu ihnen zugewiesen 3 bis 5 Tabletten erhalten den.Prezhde Sie Folsäure während für das Kind warten, ist es wichtig, alle Tests bestanden und einen Arzt konsultieren. Trotz der Vorteile von Vitaminen für die richtige Entwicklung des Fötus, dessen Überschuss im Körper einer schwangeren kann führen zu Immunität für Mutter und das Baby verringert. Wie jedes Medikament sollte Folsäure mit Vorsicht eingenommen werden.

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