Wie man ein Kind vor Übergewicht schützt

Wie man ein Kind vor Übergewicht schützt Das Problem von Übergewicht bei Kindern ist nicht nurästhetische Manifestationen, sondern auch ein Auto von Problemen im persönlichen Leben des Kindes - von "fremd" zu körperlichen Beschwerden zu fühlen. Angesichts des Übergewichts in der Kindheit fällt das Kind in der Gruppe automatisch in die Kategorie "Andere", was im Jugendalter zur Bildung von Komplexen führt. Und egal, wie Eltern ihrem Kind beigebracht haben, dass Aussehen nicht die Hauptsache ist, es muss daran erinnert werden, dass Gleichaltrige jetzt mit einer äußeren Identität für das Kollektiv viel wichtiger sind und nicht die schöne innere Welt ihres Freundes.

Die Hauptsache ist, rechtzeitig zu sein

Deshalb ist es so wichtig, ein Kind vor zu rettenFettleibigkeit in einem Alter, in dem er alle Veränderungen in seinem Leben ruhig toleriert. Die gleiche Regel gilt für das Ernährungssystem des Babys. Im Alter von 4-10 Jahren kann das Kind Änderungen in seiner Ernährung noch ruhig tolerieren, im Gegensatz zu einem Teenager, der plötzlich von seiner Mutter einen Haufen Dill anstelle der üblichen Portion Bratkartoffeln erhielt. Gleichzeitig ist ein charakteristisches Merkmal dieser Altersperiode eines Kindes die "Aufnahme" der Gewohnheiten und der Kultur der Familie, einschließlich der Ernährungsgewohnheiten. Gerade jetzt wird die Natur des Essverhaltens gelegt, also später vom Baby im Erwachsenenleben sorgfältig kopiert. Die Folge der Unterernährung der ganzen Familie und insbesondere des Kindes ist ein Übergewicht im Erwachsenenalter. Oft erreicht diese Zahl 30 % – erschreckende Zahlen für ein Land, das nicht die Mutter von Mc'Donaldsá ist. Daher ist es notwendig, das Kind durch die Bildung seiner Gewohnheit, richtig zu essen und das Gefühl von „sauberer Nahrung“ zu bewahren, zu retten. Nur in diesem Fall kann das Kind das Auftreten der falschen Lebensmittel in seiner Ernährung blockieren und blockieren.

Schwierige Jugendliche

Ein bisschen schwieriger ist die Situation mit Teenagern schondie eindeutig eine Liste ihrer "prioritären" Produkte besitzen, zu denen in der Regel Coca-Cola, eine unglaubliche Anzahl von Snacks, Nutella usw. gehören. Dies ist die letzte Chance für Eltern, ihre Autorität zu beeinflussen, die Ernährung eines Teenagers zu ändern. Ansonsten kann man in ein paar Jahren ein komplexes Mädchen bekommen, das nicht mit einem Team oder einem wütenden jungen Mann arbeitet. Wie kann dies vermieden werden? Vor allem die Veränderung der Einstellung gegenüber dem Essen.

Lassen Sie Gewicht im Internet verlieren

Natürlich, ohne das Ernährungssystem eines Teenagers zu ändern, ist es unmöglich, auf den richtigen Weg zu kommen, um Gewicht zu verlieren. Assistent in diesem Stadium kann als online dienen Vivafigura (vivafigura.com) ist ein innovatives Produkt namhafter Ärzte, Psychotherapeuten und Ernährungswissenschaftler des Landes. Dieses System ist eine großartige Gelegenheit, das Kind zu "erreichen", da es immer noch die meiste Zeit im Internet verbringt. VivaFigura berücksichtigt den Energiebedarf eines wachsenden Körpers und bietet ein völlig neues Ernährungssystem auf Basis der Lichtrechnung. Licht erfüllt hier seine direkte Funktion – es zeigt den metabolischen Wert eines bestimmten Produktes an. Die in dieses System eingebettete Methode ist die Quintessenz der langjährigen Erfahrung der an der Erstellung dieses Kurses beteiligten Ärzte. Dies ist eine echte Chance, Ihr Kind schon jetzt vor den Folgen von Übergewicht für die Zukunft zu bewahren, denn an der Gesundheit des Kindes gibt es keinen Anlass zu Zweifeln. Wir empfehlen Ihnen zu lesen: