Beliebte Arten von Bewegungstherapie und ihre Vorteile

Physiotherapie hilft, damit fertig zu werdenVerzögerungen in der Entwicklung und verhindern die Entwicklung von Krankheiten. Es verbessert die Durchblutung, stärkt den Bewegungsapparat, innere Organe und Muskeln, stärkt die Immunität, etc.Physiotherapie für Kinder ist wichtigdas Kind richtig entwickelt Foto: Getty Auch das Kind erhält positive Emotionen und lernt, in der Gesellschaft zu interagieren, sich als Person zu entwickeln. Für verschiedene Verstöße werden folgende Spiele und Übungen geübt:

• Wassergymnastik,
• härten,
• therapeutische Massage,
• Gymnastik,
• aktive Gruppenspiele.

Wasser und regelmäßige Gymnastik werden beiErkrankungen des Bewegungsapparates, Muskeltonus, unzureichend starke Gelenke und Knochen. Sanfte Übungen und Schwimmen wirken wohltuend auf Wirbelsäule und Glieder, entspannen und stärken Muskeln und Bänder und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Derselbe Effekt hat eine therapeutische Massage, mit der Sie die Körperhaltung anpassen, den Muskeltonus entfernen usw. Härten stärkt den Geist und Körper, erhöht die Immunität. Aktive Spiele in der Gruppe helfen, kleine und große motorische Fähigkeiten, Denken und Aufmerksamkeit zu entwickeln und sich in der Gesellschaft anzupassen. Therapeutische Übungen sind für diejenigen erforderlich, die von normaler körperlicher Aktivität ausgeschlossen sind.

Wie man eine Reihe von Lektionen zu Hause durchführt

Nicht jeder Elternteil hat die Möglichkeit, für eine Ausbildung zu bezahlen. Daher ist es wichtig, die Empfehlungen für eine unabhängige Sportausbildung zu kennen:

• Wählen Sie keine Übungen für das Kind selbst, dies sollte vom Arzt unter Berücksichtigung der Besonderheiten seiner Gesundheit und Entwicklung vorgenommen werden.
• Zwingen Sie das Kind nicht dazu, mit Gewalt und mit Tränen zu handeln - das Kind wird angespannt und die Wirkung kann umgekehrt werden.
• Trainiere nicht mit vollem Magen, die Lufttemperatur im Raum sollte 20-21 ° C betragen.
• Erhöhen Sie die Belastung schrittweise und vernachlässigen Sie nicht das Aufwärmen.

Bei Kindern bis zu einem Jahr ist es notwendig, unter Aufsicht zu arbeitenSpezialist. Zu Hause können Eltern nur eine einfache Massage in Form von Schlaganfällen machen. Das Züchten und Biegen von Gliedmaßen ist erlaubt. Aktivitäten für ältere Kinder können Kniebeugen, Hänge und Heben von Gliedmaßen aus einer liegenden Position umfassen. Auch Spiele mit Bällen, Bändern, Bällen etc. sind nicht verboten. Bevor Sie beginnen, mit dem Kind zu Hause umzugehen, konsultieren Sie einen erfahrenen Spezialisten und erarbeiten Sie ein Programm, das Ihrem Baby hilft, Gesundheitsprobleme loszuwerden und den Körper zu stärken.

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